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Unplug to Recharge

Unplug to Recharge

Caitlin Ruhl

10,76 €
IVA incluido
Disponible
Editorial:
Lulu Press
Año de edición:
2020
Materia
Familia y salud
ISBN:
9781716888465
10,76 €
IVA incluido
Disponible

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Sobre IBD

Unplug to Recharge is a book aimed at lowering stress and anxiety in adolescents by presenting alternative activities to screens. After talking about how screens can heighten anxiety, the book offers other, stress-reducing activities to try, such as yoga or baking.

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