Librería Samer Atenea
Librería Aciertas (Toledo)
Kálamo Books
Librería Perelló (Valencia)
Librería Elías (Asturias)
Donde los libros
Librería Kolima (Madrid)
Librería Proteo (Málaga)
كتاب الطبخ هذا هو دليلك النهائي لدمج السبيرولينا في نظامك الغذائي بسهولة. سبيرولينا هي طحالب خضراء مزرقة مليئة بالعناصر الغذائية ولها العديد من الفوائد الصحية ، بما في ذلك تعزيز الطاقة وتحسين الهضم وتقليل الالتهابات. في كتاب الطبخ هذا ، ستجد مجموعة واسعة من الوصفات التي تستخدم السبيرولينا كمكون رئيسي ، من العصائر والسلطات إلى الأطباق الرئيسية والحلويات. سواء كنت من مستخدمي سبيرولينا المتمرسين أو بدأت للتو ، فإن كتاب الطبخ هذا لديه شيء للجميع. مع أكثر 100 وصفة ، ستتعلم كيفية إعداد وجبات لذيذة ومغذية تساعدك على الشعور بأفضل ما لديك. تتضمن كل وصفة تعليمات مفصلة ومعلومات غذائية ، بحيث يمكنك بسهولة تتبع مدخولك من هذا الطعام الخارق. بالإضافة إلى ذلك ، يتضمن الكتاب معلومات عن فوائد السبيرولينا ، وكيفية اختيارها وتخزينها ، ونصائح لدمجها في روتينك اليومي. الفوائد الصحية للسبيرولينا:يخفض نسبة الكوليسترول / الدهون في الدمغني بفيتامينات ب وبيتا كاروتين والحديديمكن أن تحفز إنتاج الأجسام المضادةمضاد التهابمضاد للأكسدةيساعد في إنقاص الوزن