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QUE EL DOLOR NO VAYA A MÁS

QUE EL DOLOR NO VAYA A MÁS

QUE EL DOLOR NO VAYA A MÁS

SUSANA GÓMEZ LAGES

30,33 €
IVA incluido
Disponible
Editorial:
Lulu Press
Año de edición:
2015
Materia
Autoayuda y desarrollo personal
ISBN:
9781326151706
30,33 €
IVA incluido
Disponible

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Sobre IBD

QUE EL DOLOR NO VAYA A MÁS es una guía práctica de técnicas eficaces pero muy sencillas para prevenir y reducir el dolor en pacientes reumáticos. Es un manual imprescindible para estos pacientes pero también para quienes conviven con ellos, ya que el dolor deteriora el carácter, produce estrés y genera conflictos no deseados. Aprender a valorarse, rentabilizar las habilidades y minimizar las limitaciones, así como administrar el tiempo y comunicarse de forma asertiva, elegir distracciones apropiadas a cada persona y a los síntomas, hacer ejercicio físico en los parques, las calles, en casa, son formas de lograr una vida agradable y relaciones satisfactorias con familiares, amigos, compañeros de trabajo.

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