Librería Desdémona
Librería Samer Atenea
Librería Aciertas (Toledo)
Kálamo Books
Librería Perelló (Valencia)
Librería Elías (Asturias)
Donde los libros
Librería Kolima (Madrid)
Librería Proteo (Málaga)
• Kniha nabízí snadné praktické strategie pro překonání smutku.• Činnosti sahají od jednoduchých, každodenních činností až po introspektivnější praktiky.• Důraz na uznání a zpracování emocí.• Povzbuzuje mluvit s přáteli, hrát si s domácími mazlíčky a zůstat v sociálním spojení.• Navrhuje kontemplativní praktiky, jako je pozorování hvězd, pozorování ptáků a zkoumání krásy přírody.• Zdůrazňuje terapeutické přínosy kreativního vyjádření prostřednictvím činností, jako je stavba ptačí budky a zapojení do koníčků.• Zdůrazňuje důležitost péče o sebe a všímavosti, včetně zdřímnutí, stanovení malých cílů a každodenního praktikování vděčnosti.• Nabízí holistický přístup k léčení a umožňuje čtenářům objevit, co je pro ně nejlepší.• Poskytuje plán pro navigaci ve smutku a hledání radosti a léčení.
