Librería Samer Atenea
Librería Aciertas (Toledo)
Kálamo Books
Librería Perelló (Valencia)
Librería Elías (Asturias)
Donde los libros
Librería Kolima (Madrid)
Librería Proteo (Málaga)
Ból pleców jest najczęstszą dolegliwością układu mięśniowo-szkieletowego i najczęstszą przyczyną niepełnosprawności w krajach rozwiniętych. Wydaje się, że najczęściej występuje w wieku aktywności fizycznej (u osób w wieku 20-50 lat). Istnieje wiele różnych podejść do leczenia niespecyficznego bólu krzyża, jednak częstość występowania tego schorzenia nadal rośnie, co sprawia, że ból pleców staje się problemem narodowym, osobistym i klinicznym, powodującym wysokie koszty leczenia, absencję w pracy i niepełnosprawność. Ćwiczenia stabilizacji rdzenia to nowe, zaawansowane podejście, w którym stabilizatory kręgosłupa działają poprzez budowanie siły i wytrzymałości poprzez kładzenie nacisku na prawidłową kontrolę i koordynację nerwowo-mięśniową. Dlatego też ćwiczenia stabilizacji rdzenia wydają się być bardziej skuteczne w zmniejszaniu bólu i poprawie stanu funkcjonalnego poprzez zmniejszenie niepełnosprawności pacjentów z niespecyficznym bólem krzyża w porównaniu z ćwiczeniami konwencjonalnymi.