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La phobie du sang, des blessures et des injections complique considérablement l’accès aux soins, les personnes concernées évitant souvent les rendez-vous médicaux, parfois malgré des urgences ou des interventions chirurgicales vitales. Cet ouvrage présente les origines de cette phobie ainsi que les approches permettant de la surmonter. Bien que de nombreuses études suggèrent une prédisposition génétique aux phobies, les progrès en épigénétique et en neuroplasticité montrent que le cerveau peut être remodelé grâce à de nouvelles expériences et à la modification des schémas de pensée. Le livre explique comment ces découvertes peuvent contribuer à réduire les peurs et à développer des stratégies favorisant un meilleur contrôle des réactions phobiques. Il invite ainsi les lecteurs à dépasser l’idée d’un déterminisme génétique absolu, à exploiter leur potentiel personnel et à utiliser les connaissances scientifiques actuelles pour améliorer leur qualité de vie.
