Librería Samer Atenea
Librería Aciertas (Toledo)
Kálamo Books
Librería Perelló (Valencia)
Librería Elías (Asturias)
Donde los libros
Librería Kolima (Madrid)
Librería Proteo (Málaga)
Пробиотики определяются как 'живые микробные добавки, которые благотворно влияют на животных-хозяев, улучшая микробный баланс их кишечника' (ВОЗ, 2010). Употребление йогурта, содержащего такие пробиотические штаммы, как Lactobacillus acidophilus и Streptococcus thermophilus, следует поощрять, поскольку он помогает улучшить липидный профиль и может быть легко включен в наш ежедневный рацион вместе с едой. Молочный продукт, содержащий пробиотики, является безопасным альтернативным иммунотерапевтическим средством и здоровым 'функциональным пищевым комплексом' в дополнение к витаминам, кальцию, другим минералам и белку, получаемым из молочных продуктов. Рекомендуется терапевтическое изменение образа жизни, которое наряду с диетическими модификациями включает регулярные физические упражнения в течение 30 минут в день для поддержания базового уровня физической подготовки для поддержания идеальной массы тела и улучшения липидного профиля и артериального давления. Необходимо регулярно проходить медицинские осмотры для выявления и оценки факторов риска, особенно в возрасте после 40 лет.
