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मास्टर ऑफ गुडहैबिटअच्छी आदतोंके धनी कैसे बनें आपकी कौन सी लत आपको बैचेनी की अदालत मेंखड़ा करती है? देखा जाए तो इस अदालत में जज द्वारा फैसला सुनाने से पहले ही आप अपनीगलत आदतों की वजह से बैचेन रहने की सजा भुगत रहे हैं। इसका एक कारण है बेहोशी को अपने वकील के रूप में चुनना। आपका जीवन ही आपकाजज है, जो बता रहा है कि कौन सी आदतों से आपका विकास हो रहा है या पतन। यदि आप बैचेनी भरी आदतों के इस जेल सेआज़ाद होना चाहते हैं तो इस पुस्तक द्वारा :* ब्रेन रिवायरिंगके ज़रीए नई आदतें बनाने का तरीका जानें।* पुरानी ब्रेनवायरिंग के साथ नई आदतों की रिवायरिंग करें।* होश बढ़ाकरआदतों का दर्शन करें।* मनन द्वारागलत आदतों की व्यर्थता पहचानें।* छोटे-छोटेकदम उठाकर बड़ी आदतों पर प्रहार करें।* नई आदतोंको विकसित करने की प्रेरणा पाएँ।* कामयाब लोगोंकी आदतों को अपनाएँ। अब वक्त आया है बैचेनीभरी आदतों को छो़ेडनेका। इस पुस्तक को हाथ में लेकर कसम खाएँ कि ’हम गलत आदतों को छोड़, अच्छी आदतों को अपनाएँगे।’
