Muzahid Sheikh / Sakshi Gajbhiye
Librería Samer Atenea
Kálamo Books
Librería Elías (Asturias)
Librería Kolima (Madrid)
Librería Proteo (Málaga)
Smartfony stały się nieodłączną częścią codziennego życia, oferując natychmiastowy dostęp do komunikacji, informacji i rozrywki. Jednak za tą wygodą kryje się pojawiający się problem zdrowotny - ból szyi spowodowany długotrwałym korzystaniem ze smartfona. Ta wnikliwa książka bada rosnącą częstość występowania bólu mięśniowo-szkieletowego szyi wśród starszych użytkowników smartfonów w wieku od 60 do 75 lat. Rzuca światło na to, jak długi czas spędzany przed ekranem, pochylona do przodu pozycja szyi i nieergonomiczne nawyki przyczyniają się do bólu i dyskomfortu w starzejącej się populacji. Opierając się na aktualnych badaniach, wyjaśnia fizyczny i posturalny wpływ uzależnienia od smartfona i podkreśla praktyczne sposoby zmniejszenia obciążenia i promowania zdrowszego korzystania z urządzenia.
