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Os cuidados de saúde modernos alcançaram um sucesso extraordinário no diagnóstico de doenças, na gestão de enfermidades agudas e no aumento da esperança de vida. No entanto, apesar destas conquistas notáveis, a humanidade enfrenta agora um paradoxo: vivemos mais tempo, mas não necessariamente vivemos melhor. Este livro emerge da convicção de que a medicina deve evoluir em resposta a esta realidade. A Medicina do Estilo de Vida não é uma alternativa à medicina convencional, nem é uma rejeição da farmacologia ou da tecnologia. Pelo contrário, é uma expansão do âmbito da medicina, uma integração da ciência biológica, da investigação comportamental, da saúde pública e da ligação humana.O público pretendido é vasto, mas unido por um propósito. Os clínicos podem encontrar nestas páginas um quadro para complementar o tratamento farmacológico com intervenções comportamentais sustentáveis. Os investigadores podem encontrar modelos integrativos que ligam a biologia molecular aos determinantes sociais. Os profissionais de saúde pública podem ver estratégias para a prevenção ao nível da população. Os estudantes podem descobrir uma visão da medicina que alinha a ciência com a compaixão. E os leitores de fora da medicina podem encontrar empoderamento ao compreender como as escolhas diárias moldam o bem-estar a longo prazo.
