Inicio > Salud y desarrollo personal > Autoayuda y desarrollo personal > Mastering the Art of Stress Management by Sirshree
Mastering the Art of Stress Management by Sirshree

Mastering the Art of Stress Management by Sirshree

Sirshree

9,77 €
IVA incluido
Disponible
Editorial:
WOW Publishings
Año de edición:
2026
Materia
Autoayuda y desarrollo personal
ISBN:
9788169572316
9,77 €
IVA incluido
Disponible

Selecciona una librería:

  • Librería Samer Atenea
  • Kálamo Books
  • Librería Elías (Asturias)
  • Librería Kolima (Madrid)
  • Librería Proteo (Málaga)
Sobre IBD

Turn Your Stress into StrengthAre you stressed at work? Worried about your career? Facing family or financial problems? Don’t worry. This book is the solution to your problems.Stress is a kind of burden we carry all the time. Initially, when we encounter small stressors, we can easily handle them, but over time, the burden increases and its impact becomes visible in our lives. Now, we have to increase our capacity to cope with this burden.Just as you might have seen a weightlifter who begins his career by lifting small weights and gradually increases the weight to build strength, we too must cultivate our mental strength so that, when faced with significant stress, we can remain composed, withstand it, and move forward.This book serves as a 30-day guide to clearing your mental clutter, eliminating stress from your life.It’s not that life won’t be stressful, but whenever stress arises, you can remain calm and composed, turning it into strength and achieving something that will surprise you. So why not start today, right now!

Artículos relacionados

  • Abstract Flowers
    Ina
    Abstract Flowers is an inspirational and creative adult colouring book with 35 unique and delightful designs made for your enjoyment. The designs are on a single page, which gives you more freedom with using art supplies and the opportunity to frame the painting. The expressive hand drawings are relaxing and easy to color in for all ages alike. You have the freedom to make your...
    Disponible

    13,07 €

  • Shallow Thought, Deep Mind
    Wayne Somerville
    Shallow Thought, Deep Mind: What you need to succeed, thrive and make the world better is for everyone who takes on life’s challenges and dreams of brighter tomorrows. This book is based on reason, science and philosophy. With stories, thought experiments and cartoons, Dr Somerville takes us beyond shallow thinking to unlock the power of the deep mind.In this post-truth age, th...
    Disponible

    12,21 €

  • Getting Even More Help from Your Dogs
    Gini Graham Scott
    The Dog Type system can help you have more success in both your work and personal life.  It helps you to better understand yourself and others by knowing the dogs you like most and least.  This helps you assess one’s personality profile based on the personality characteristics of different dogs. In addition, you can call on different types of dogs to help you in different situa...
    Disponible

    6,99 €

  • Getting Help from Your Dogs
    Gini Gini Scott
    The Dog Type system can help you gain more success in both your work and personal life.  It helps you better understand yourself and others by knowing the dogs you like most and least and the dogs others are like.  This helps you assess one’s personality profile based on the personality characteristics of different dogs. In addition, you can call on different types of dogs to h...
    Disponible

    7,16 €

  • Using the Dog Type System for Success in Business and the Workplace
    Gini Graham Scott
     Do you want to build your business? Get more customers or clients?  Have better relationships in the workplace?The Dog Type system can help you have more success in your business or the workplace, since it helps you adapt your approach to the style of whoever you are dealing or working with. There are four basic Dog Types in a system that builds on other personality type syste...
    Disponible

    7,19 €

  • Smiling on the Outside
    Ann Peck
    A six-time award-winning book. There is no safety in silence, only the loss of "self." We hide our dirty little secrets because we fear the judgment of others.  Alone, we ask "Can I bear myself? Can I stand the truth?" Until we shatter our secrets and share our stories to be released from shame, we cannot find the freedom, joy, and love that's waiting for us on the other si...
    Disponible

    20,07 €

Otros libros del autor

  • Swami Vivekananda Guru (Kannada)
    Sirshree
    ಅಪ್ರತಿಮ ಗುರು, ಅದ್ಭುತ ಶಿಷ್ಯಈ ಪುಸ್ತಕದ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಒಂದು ಮಹಾನ್ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಜೀವನವನ್ನು ನಾವು ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಇವರೇ ಸ್ವಾಮಿ ವಿವೇಕಾನಂದರು. ಇವರ ಜೀವನಚರಿತ್ರೆಯು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಅಡಿಪಾಯವಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಇಂತಹ ಒಂದು ಬಲವಾದ ಅಡಿಪಾಯ ಸಿಕ್ಕರೆ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವೂ ಕೂಡ ಬಲಶಾಲಿಯಾಗುತ್ತದೆ.ಸ್ವಾಮಿ ವಿವೇಕಾನಂದರ ಅಪ್ರತಿಮ ಗುರುಗಳಾದ ಶ್ರೀ ರಾಮಕೃಷ್ಣ ಪರಮಹಂಸರು ಅವರ ಜೀವನದ ಅಡಿಪಾಯವಾಗಿ...
    Disponible

    9,78 €

  • Team Work (Marathi)
    Sirshree
    अनेकतेमध्ये आहे एकतेची शक्तीविचार करा, एका थेंबाने, एका नदीच्या पाण्याने किंवा एकाच पावसामुळे सागर निर्माण होऊ शकेल का? एकाच रंगाने कधी इंद्रधनुष्य बनू शकेल का? एकाच मोत्याची माळ होईल का? एकाच सुराने कधी संगीत निर्माण होईल का?नाही ना? तुम्ही म्हणाल, ’असं होणं शक्यच नाही’. मात्र त्या एका सुरात अनेक सूर मिसळले गेले आणि त्यांचा योग्य समन्वय साधला गेला तर अशा सुरांच्या संगमाने एक स...
    Disponible

    9,92 €

  • Swaym Ki Khoj (Hindi)
    Sirshree
    7 नियमों की औषधि से अपना मानसिक जीवन स्वस्थ्य बनाएँ’मैं ऐसा क्यों हूँ... वैसा क्यों नहीं... सामनेवाला इंसान ऐसा क्यों है... वैसा क्यों नहीं... वह ऐसे क्यों बात करता है... वह लापरवाह है... वह केवल खुद को सही समझता है... मेरे ही जीवन में ऐसे लोग क्यों हैं...?’क्या विचारों की यह श्रृंखला आपमें चलती रहती है? क्या आप खुद को बदलने के बजाय सामनेवाले को बदलना चाहते हैं? क्या आप इससे बा...
    Disponible

    10,90 €

  • Mann ke Bojh se Mukti (Hindi)
    Sirshree
    यह पुस्तक आपके लिए नहीं है...यदि आप केवल कुछ प्रेरक विचार पढ़कर आगे बढ़ जाना चाहते हैं...यदि आप मानते हैं कि आपके जीवन की हर उलझन का कारण केवल परिस्थितियाँ हैं...यदि आप ऐसे उत्तर खोज रहे हैं, जो बिना किसी आत्मचिंतन के सब कुछ बदल दें... तो यह पुस्तक आपके लिए नहीं है।लेकिन... यदि आपने कभी सोचा है कि एक ही घटना किसी व्यक्ति को तोड़ देती है, जबकि वही घटना किसी दूसरे को अंदर से गढ़ देती...
    Disponible

    5,79 €

  • Mera Mood Meri Mutthi Mein (Kannada ಮೂಡ್ ಡೈರೆಕ್ಟಿಂಗ್ (ಎಮ್.ಡಿ.) ಸಿದ್ಧಾಂತ)
    Sirshree
    ಮೂಡ್ ಡೈರೆಕ್ಟಿಂಗ್ (ಎಮ್.ಡಿ.) ಸಿದ್ಧಾಂತಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಪದೇ ಪದೇ ಗೊಂದಲಕ್ಕೀಡಾಗುತ್ತದೆಯೇ?ಒಂದು ಸಣ್ಣ ವಿಷಯವು ನಿಮ್ಮ ಇಡೀ ದಿನದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆಯೇ?ಈ ಪುಸ್ತಕವು ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು (ಮೂಡ್) ಹತ್ತಿಕ್ಕುವ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದಿಲ್ಲ.ಮನಸ್ಥಿತಿ ಹೇಗೆ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಏಕೆ ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಇದು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತದೆ.ಮನಸ್ಥಿತಿ (Mood) ಎಂಬುದು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಸಂಭವಿಸುವ ವಿಷಯವಲ್ಲ; ಬದಲಾಗಿ ಅದು ನಿ...
    Disponible

    6,20 €

  • Sadaa Shivaa (Kannada)
    Sirshree
    ಶವದಿಂದ ಮಹಾವನದೇವನಾಗುವವರೆಗಿನ ದಿವ್ಯಯಾತ್ರೆಶಿವನನ್ನು ಅರಿಯಬೇಕಾದರೆ, ನೀವು ಅವನಿಗೆ ಸಂಬAಧಿಸಿದ ಕಥೆಗಳು, ಅವನ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ರೂಪಗಳು ಹಾಗೂ ಅವನ ಗುಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಈ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಪೂರೈಸಲು, ಈ ಪುಸ್ತಕವು ಶಿವನ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವು ಜನಪ್ರಿಯ ಕಥೆಗಳು ಹಾಗೂ ಒಂದೇ (ವನ್) ತತ್ವದಲ್ಲಿ ಅಸ್ತಿತ್ವ ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಾವನದೇವ ಶಿವನ ವಿಭಿನ್ನ ಸ್ವರೂಪಗಳನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಸರಳ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದ್ದು. ಈ ಗ್ರಂಥದ ಮೂಲಕ ನೀವು ಅರಿಯುವಿರಿ -ಶಿವ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಯಾರು...
    Disponible

    10,92 €