Macedońskie odżywianie, rośliny lecznicze, sport i zdrowie

Macedońskie odżywianie, rośliny lecznicze, sport i zdrowie

Dragan Jovanov

92,33 €
IVA incluido
Disponible
Editorial:
KS OmniScriptum Publishing
Año de edición:
2026
ISBN:
9786209441950
92,33 €
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Sobre IBD

Inspiracją do napisania tej książki była chęć pomocy przede wszystkim studentom, ale także wszystkim ludziom, każdej osobie potrzebującej pomocy na Bałkanach, w Europie i na świecie. Przede wszystkim mamy do czynienia z poważnymi chorobami, które opanowują świat i powodują znaczny wzrost odsetka zgonów. Dzięki tej książce chcę pomóc (poprzez matkę naturę) w tworzeniu odpowiednich leków i metod leczenia opartych na naturalnych ziołach i zdrowej żywności. Jakie pokarmy powinniście spożywać regularnie przez lata, aby uzyskać zauważalne efekty i wyniki. Każda roślina lecznicza ma swoje znaczenie, skład i korzyści zdrowotne. W tej książce piszę o roślinach dostępnych na naszym rynku i poza nim. Zdrowa dieta polega na spożywaniu zrównoważonej ilości białka, węglowodanów, tłuszczów, witamin i minerałów. Zdrowe odżywianie opiera się na spożywaniu większych ilości białka i węglowodanów oraz mniejszej ilości tłuszczów. W diecie szczególnie ważne jest spożywanie witamin i minerałów, które są skoncentrowane głównie w świeżych owocach i warzywach.

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