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Troppo spesso le condizioni ambientali e le suggestioni individuali e di gruppo incastrano in movimenti che portano l’uomo sempre più verso l’esterno, in un movimento a spirale che allontana progressivamente dalla propria naturalità. Acquietare la propria interiorità nel movimento è ciò che permette di avere una vita piena e gioiosa, nella pace di sé.Avvicinarsi alla conoscenza ayurvedica significa fare propri degli strumenti che accompagnano nel cammino verso la consapevolezza. Conoscere il movimento delle energie consente di porre in essere quelle azioni che permettono di riallinearsi nonostante gli inevitabili scompensi che si generano nel corso della vita e consente altresì di andare a sciogliere gradualmente i vari meccanismi di difesa innescati dai condizionamenti. In queste pagine, oltre alla conoscenza ayurvedica, si trovano alcuni racconti relativi alla mia esperienza personale che penso possano essere di contributo per creare un ampio respiro. Se la parte relativa all’Ayurveda è frutto di un insegnamento, tutte le considerazioni filosofiche rispetto ai vari aspetti della vita sono invece del tutto personali.Questo testo, redatto a mero scopo divulgativo, si rivolge in particolar modo a coloro che stanno facendo un percorso di riconoscimento e che necessitano di strumenti di decodifica. La salute del corpo e l’equilibrio sono importanti e non ci può essere nessuna salute integrale se non si riconosce la rilevanza della trasformazione nel mondo fisico. Tutto deve essere trasformato e integrato.
