Belly breathing is a way to help us feel calm and focused. You can do it anywhere!पेटबाट श्वासप्रश्वास गर्नु भनेको हामीलाई शान्त र केन्द्रित महसुस गर्नमा मद्दत गर्ने तरिका हो। तपाईं यो कुनै पनि ठाउँमा गर्न सक्नुहुन्छ! Your purchase of this book supports Library For All in its mission to make knowledge available to all, equally.