Healthy Living

Healthy Living

Ary Jr. S.

16,57 €
IVA incluido
Disponible
Editorial:
Ary S. Jr
Año de edición:
2023
ISBN:
9798223574590
16,57 €
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Sobre IBD

Micronutrients, fiber, hydration, and the art of mindful eating are explored in detail, providing readers with a solid foundation for their dietary journey. The book goes beyond just food, helping readers understand their bodies, set meaningful goals, and craft a realistic plan for success.Ary S. Jr.’s "Healthy Living: A Guide to a Light Diet" is more than just a diet book; it’s also a celebration of health, vitality, and the joy of living. It’s a guide to a transformed lifestyle.

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