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La libération de la chaîne cinétique (KCR) permet de relâcher en douceur les tensions dans les articulations clés du corps à l’aide d’un protocole d’étirements spécifiques. Cela permet à votre corps de se libérer des restrictions et de retrouver son alignement naturel. L’amélioration de votre posture aide à rétablir l’équilibre et à retrouver une certaine aisance dans vos mouvements quotidiens. Cela a également un effet positif sur d’autres systèmes de votre corps, comme la digestion ou le système nerveux. En effet, votre corps est plus détendu et peut donc fonctionner de manière plus harmonieuse et plus efficace. Le syndrome de la douleur fémoro-patellaire (PFP) est une affection courante : environ une recrue militaire sur dix et un adolescent sur quatorze en souffrent à un moment donné, et une personne sur cinq dans la population générale a ressenti des douleurs au cours de l’année écoulée. En raison du manque de preuves, l’incertitude demeure quant à ces estimations de l’incidence et de la prévalence, et d’autres travaux, publiés ou non, sont susceptibles de réviser nos estimations. Il existe une certaine cohérence avec les données montrant que les femmes sont deux fois plus susceptibles de souffrir d’un syndrome post-traumatique que les hommes. Le syndrome post-traumatique est une pathologie très courante chez les adolescents, dans la population générale et chez les personnes très actives, comme les athlètes de haut niveau et les militaires.
