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Anhand der japanischen Schwertkunst führt dieses Buch zu Bewegungsprinzipien, die Körper und Geist in Einklang bringen können. In das Verständnis des Schwertweges, entstanden aus der alten Kriegskunst und durch den Buddhismus nachhaltig beeinflusst, fließen hier moderne Erkenntnisse und Lebensverhältnisse ein. Es behandelt nicht nur die körperlichen Aspekte, sondern vor allem die Kultivierung des menschlichen Geistes, wie er einer modernen Zivilisation angemessen sein sollte. Dabei stehen wir in der Tradition vergangener Generationen, die sich anhand schriftlicher Überlieferungen gut nachvollziehen lassen. Die praktische Überlieferung findet jedoch seit Jahrhunderten von Herz zu Herz (Ishin-Denshin) zwischen Lehrer und Schüler statt. Dieses Streben auf dem Weg des Menschseins wird in den historischen Kontext gesetzt, um nachzuvollziehen, warum gerade der Weg des Schwertes sich für dieses Unterfangen so wunderbar eignet.
