LibrerÃa Samer Atenea
Kálamo Books
LibrerÃa ElÃas (Asturias)
LibrerÃa Kolima (Madrid)
LibrerÃa Proteo (Málaga)
Kevés dolog van az életben, ami olyan finom és isteni Ãzű a nyelveden, mint egy frissen fÅ‘zött vagy szakszerűen elkészÃtett homár, garnélarák vagy tányér tonhal. Ha még soha nem ismerte a rák vagy a tenger gyümölcsei szájban olvadó Ãzét, ez a könyv neked szól! Nagyon sok Ãzletes módja van annak, hogy a tenger gyümölcseit beépÃtse az ételkészÃtésbe. Ez egy egészséges és Ãzletes módja a sovány, laktató fehérjefogyasztásnak, és a mediterrán étrend gerince. Az alábbi receptek közé tartozik a lazac, a garnélarák, a kagyló, a polip és a foltos tÅ‘kehal. Mindegyik recept viszonylag könnyen elkészÃthetÅ‘, és tele van hihetetlen Ãzekkel. Mindenkinek talál valami finomságot, a garnélarákban sült rizstÅ‘l a pesto lazacon át a tökéletesen sült tengeri herkentyűkigÂ