AUTISMO Y RESILIENCIA

¿Qué significa ser resiliente cuando muchas de las dificultades no nacen de quién eres, sino de tener que desenvolverte constantemente en un mundo que no siempre comprende tu manera de percibirlo?Autismo y resiliencia explora la capacidad de adaptación, recuperación y crecimiento de las personas autistas desde una perspectiva que busca respetar la neurodiversidad y las diferencias individuales.A lo largo de estas páginas, René González aborda experiencias como la sobrecarga sensorial y emocional, el meltdown, el shutdown, el masking y el burnout autista, examinando cómo las exigencias sociales, los cambios inesperados, el rechazo, la incomprensión y el esfuerzo constante por adaptarse pueden afectar profundamente el bienestar.Pero este libro no entiende la resiliencia como la obligación de aguantarlo todo.La verdadera resiliencia también puede significar reconocer los propios límites, pedir ayuda, descansar, establecer límites, desarrollar estrategias de regulación, encontrar ambientes adecuados y construir una vida compatible con las propias necesidades.Desde la infancia hasta la edad adulta, Autismo y resiliencia propone una mirada centrada no solamente en las dificultades, sino también en la dignidad, la autonomía, las fortalezas individuales y la posibilidad de desarrollar una vida significativa sin convertir la normalización en la meta.Porque fortalecerse no significa convertirse en otra persona.A veces, la verdadera resiliencia comienza cuando dejamos de preguntar cuánto más puede soportar una persona y comenzamos a preguntarnos qué necesita para vivir mejor.