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Como seres humanos, há certas coisas a que não podemos escapar. Uma delas é o 'stress'. Enquanto estivermos vivos, haverá stress. Enquanto estivermos vivos, haverá problemas. A parte boa é que as palavras 'stress' e 'problema' não são naturalmente palavras negativas. Só se tornam negativas quando lhes atribuímos significados negativos. Mas, em si mesmas, não são nem negativas nem positivas. A palavra 'stress' pode ser uma parte importante da vida. Sem ele, não há crescimento. A palavra 'problema' não é o verdadeiro problema. Sem problemas, não haveria o desafio de sermos melhores pessoas. O verdadeiro problema é a forma como interpretamos e processamos as tensões e os problemas que experimentamos no nosso dia a dia. Neste livro, o autor explorou o impacto das nossas crenças religiosas na forma como lidamos com o stress e os problemas que encontramos nas nossas vidas. Especificamente, o autor escolheu como inquiridas no estudo mulheres com idades compreendidas entre os 20 e os 30 anos, nas Filipinas, para saber se as suas crenças religiosas terão impacto na forma como gerem o stress nas suas vidas. O estudo concluiu que as crenças religiosas das mulheres têm um grande impacto na forma como gerem o stress nas suas vidas.
