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INTRODUCCIÓN ¿Quién no ama tener ¿Un poco de diversión con los niños en la cocina? La cocina es un lugar intrigante para los niños pequeños, pero aprenden muchodesde la cocina la unión. Obtienen experiencia práctica, aprenden algunos conceptos básicos de cocina y usan sus habilidades matemáticas mientras ayudan a combinar ingredientes para recetas. También aprenden sobre nutrición y cómo y por qué elegiste los ingredientes. Puede sentar las bases para una alimentación saludable más adelante. Planifique con anticipación cuándo tiene la intención de cocinar o dejar que los niños cocinen. Considere comenzar con platos simples para que su hijo no tenga que esperar mientras usted aborda un paso complicado. Una ensalada mixta o una receta fácil de panecillos pueden ser un buen punto de partida. También puede establecer una línea de ensamblaje para hacer pizzas donde los niños puedan elegir sus propias mini cortezas, salsas, quesos y aderezos. Los niños mayores pueden llevar la cocina al siguiente nivel y trabajar contigo en recetas más desafiantes. Hacer un poco de trabajo de preparación por adelantado, como enjuagar las bayas para los muffins, hará que el proceso avance más rápido. Recuerde también que los niños necesitan supervisión cuando están en la cocina. Ahora lleva a esos pequeños comedores a la cocina y conviértelos en pequeños chefs y ayudantes de cocina con nuestras divertidas y saludables recetas. ¡A sus hijos les ENCANTARÁ esta divertida idea de refrigerio! 3
