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Esta investigação analisa, através de dois estudos experimentais, o efeito das variações diurnas no desempenho de jogadores de andebol masculinos. No primeiro estudo, dezoito jogadores realizaram testes físicos (RSA, velocidade de lançamento), cognitivos (SRT, CRT, Stroop) e psicológicos (POMS, Hooper) às 10, 14 e 18 horas. Os resultados revelaram um humor mais negativo de manhã, enquanto o vigor, o desempenho cognitivo e o desempenho físico eram mais elevados à tarde e à noite.O segundo estudo, realizado com seis jogadores de elite durante jogos simulados, revelou que a partilha de conteúdos cognitivos na fase ofensiva é mais convergente às 14 e às 18 horas, enquanto a divergência de compreensão é mais acentuada de manhã.Palavras-chave: variações diurnas; desempenho; humor; cognição; desempenho coletivo.