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Este livro traça a evolução do arrependimento, desde a curiosidade filosófica até se tornar um fenómeno científico rigorosamente estudado, abrangendo a psicologia cognitiva, a neurociência, a economia comportamental, a ciência do desenvolvimento e a ciência da computação. Define o arrependimento como uma emoção negativa que surge quando alguém reconhece que uma escolha diferente teria produzido um resultado melhor, distinguindo-o de estados relacionados, como a desilusão (sem autoculpa), a culpa (violação moral que afeta os outros) e a tristeza (difusa, não contrafactual). Esta estrutura em três partes - afeto negativo, comparação contrafactual e responsabilidade autoatribuída - torna o arrependimento invulgarmente passível de estudo científico. O livro começa com os fundamentos filosóficos, contrastando as visões estóicas - segundo as quais o arrependimento por decisões incontroláveis ou bem fundamentadas constitui um erro de categoria - com as visões existencialistas, segundo as quais o arrependimento revela liberdade e responsabilidade genuínas.
