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O livro relata as possíveis 'armadilhas emocionais' que as pessoas podem criar para si mesmas e como sair delas. O ser humano é muito competente para se atrapalhar com seu mundo interior ou psicológico, tornando sua vida e a dos que o cercam difícil, sofrida, tumultuada e com rusgas constantes. Estas confusões psíquicas, se não detectadas e trabalhadas, adoecem mentalmente as pessoas. Esperamos que lendo o livro vocês possam ter mais intimidade com a vida emocional e tornar o dia a dia mais satisfatório, agradável e prazeroso.