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10% más Egoísta

10% más Egoísta

Carmen Roman / Rosa Estela Mendoza Diaz de la Vega

12,48 €
IVA incluido
Disponible
Editorial:
Armonia Emocional
Año de edición:
2024
Materia
Psicología
ISBN:
9798991119900
12,48 €
IVA incluido
Disponible

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Sobre IBD

¿Sientes que las otras personas son felices con su vida y tú NO?¿Quieres reinventarte y no sabes cómo?Si te han fallado los intentos para mejorar tu calidad de vida es normal que sientas un bloqueo emocional. Somos seres en proceso. Y por eso hemos creado este manual que te guiará a reescribir tu historia en tus propios términos. Con décadas de experiencia en la psicoterapia y el desarrollo personal, las maestras Carmen y Rosa Estela te acompañan a enriquecer el compromiso con tu propia vida y concientizarte acerca de tu salud física, mental y espiritual. Ya sea que uses este manual de forma independiente o que te unas al curso en línea '10% más egoísta', esta lectura te ayudará a reflexionar de manera profunda y así armar una caja de herramientas con nuevos hábitos, habilidades y destrezas emocionales. Esto te ayudará a tener una nueva mirada a tu interior y resolver problemas cotidianos, tomando nuevas oportunidades que agregan paz a tu vida. Si lo que buscas es descubrir y usar al máximo tus fortalezas que te ayuden a triunfar en lo que te propongas, aprender a valorarte y frenar el desgaste o las enfermedades que podrías haber acumulado, este es el manual para ti. Descubre tu camino para crear relaciones saludables basadas en la armonía y vivir con plenitud. Este libro es para ti si quieres:Poner límites saludables enriqueciendo tus relaciones interpersonalesSentirte más capaz y con empoderamientoTomar decisiones asertivasSaber manejar conflictosTener más confianza en ti Aumentar tu autocompasiónPriorizar tu salud física, emocional y mentalAtrévete a ocupar el primer lugar en la fila del cuidado personal sin dejar de amar a otros. Da tu primer paso, estudiando este manual y aplicando estas reflexiones basadas en la ciencia de la psicología, el desarrollo personal y una espiritualidad práctica.   

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