Бхарат Радж Сингх / Сатиш Кумар Сингх
Librería Samer Atenea
Librería Aciertas (Toledo)
Kálamo Books
Librería Perelló (Valencia)
Librería Elías (Asturias)
Donde los libros
Librería Kolima (Madrid)
Librería Proteo (Málaga)
Йога, описанная Махариши Патанджали, называется Раджа-йога или Аштанга-йога, и ее восемь конечностей - (i) яма, (ii) нияма, (iii) асана, (iv) пранаяма, (v) пратьяхара, (vi) дхарана, (vii) дхьяна и (viii) самадхи, включают все виды йоги, которые происходят. Эти восемь органов также имеют свои собственные подразделы. Седьмая часть йоги, 'Дхьяна', полезна при многих заболеваниях. Если у вас слабая память, то это можно легко преодолеть с помощью медитации двумя способами. Медитируйте сначала десять (10) минут, а затем десять (10) минут с закрытыми глазами и только после дыхания. На рынке представлено множество продуктов для улучшения памяти. Они могут быть как хорошими, так и плохими. Если говорить начистоту, то ни у кого не бывает слабой памяти, и возраст не имеет для нее никакого значения. Забывчивость - это нормальная человеческая природа, и ее следует считать нормальной. В Индии еще с ведических времен был сделан вклад в увеличение памяти мозга с помощью простого и активного метода 'дхьяны'.