Δεν Έχεις Κανένα Ελάττωμα

Κι αν ο πόνος που νιώθεις δεν είναι σημάδι ότι κάτι δεν πάει καλά με σένα, αλλά απόδειξη ότι κάτι είναι βαθιά σωστό; Αν έχεις ακούσει ποτέ ότι είσαι πολύ ευαίσθητος, ότι σκέφτεσαι πάρα πολύ ή ότι πρέπει να χαλαρώσεις, αυτό το βιβλίο είναι για σένα. Αν έχετε ποτέ παλέψει με το άγχος, την κατάθλιψη ή μια επίμονη αίσθηση ότι δεν ταιριάζετε - ενώ ταυτόχρονα αντιλαμβάνεστε αλήθειες που οι άλλοι φαίνεται να μην αντιλαμβάνονται -, αυτές οι σελίδες θα σας εξηγήσουν επιτέλους το γιατί. Αυτό το βιβλίο αμφισβητεί την ευρέως διαδεδομένη πεποίθηση ότι η συναισθηματική βάθος και η αυξημένη συνειδητότητα είναι διαταραχές που πρέπει να αντιμετωπίζονται με φάρμακα. Βασιζόμενο στην ψυχολογία, τη νευροεπιστήμη και την εμπειρία που έχουν βιώσει δημιουργικά και ευαίσθητα μυαλά κατά τη διάρκεια της ιστορίας, αυτό το βιβλίο αποκαλύπτει μια διαφορετική αλήθεια: η ικανότητά σας να αντιλαμβάνεστε ό,τι οι άλλοι αγνοούν, να αισθάνεστε ό,τι οι άλλοι αποκρύπτουν και να αμφισβητείτε ό,τι οι άλλοι αποδέχονται δεν είναι ελάττωμα. Είναι ένα σπάνιο και ισχυρό χάρισμα. Σε αυτό, θα ανακαλύψετε:- Γιατί οι άνθρωποι με υψηλή συνειδητότητα συχνά υποφέρουν περισσότερο - και γιατί αυτή η ταλαιπωρία δεν είναι σημάδι αδυναμίας, αλλά διευρυμένης συνειδητότητας.- Πώς ο φόβος, ο πόνος και η μοναξιά μπορούν να μετατραπούν σε δημιουργικότητα, σοφία και γνήσια σύνδεση.- Τους κρυμμένους λόγους πίσω από τον εθισμό, τα δημιουργικά μπλοκαρίσματα και την αίσθηση ότι είστε διαρκώς παρεξηγημένοι.- Πρακτικές στρατηγικές για να διατηρήσετε τη διαύγεια του μυαλού σας, να ελέγξετε το ευαίσθητο νευρικό σας σύστημα και να ευημερήσετε σε έναν κόσμο που δεν έχει σχεδιαστεί για το βάθος.- Γιατί οι συμβατικές προσεγγίσεις της ψυχικής υγείας συχνά αποτυγχάνουν με ευαίσθητα άτομα - και τι λειτουργεί πραγματικά....