Librería Samer Atenea
Librería Aciertas (Toledo)
Kálamo Books
Librería Perelló (Valencia)
Librería Elías (Asturias)
Donde los libros
Librería Kolima (Madrid)
Librería Proteo (Málaga)
Вслед за чрезвычайно популярной первой частью книги, Часть 2 дает вам редкуювозможность получить представление о тренировочных занятиях Пепа Гвардиолы ишанс поучиться у одного из лучших тренеров в истории футбола.В эту книгу включены 85 упражнений: разминка, упражнения на скорость и ловкость, технические схемы, тренировка передач, рондо, позиционные игры и игры на владение мячом, шаблоны позиционных атак и различные двусторонние игры, взятые непосредственно из тренировок Пепа в Манчестер Сити, Баварии Мюнхен и ФКБарселона.В УПРАЖНЕНИЯ ПЕПА ГВАРДИОЛЫ ВКЛЮЧЕНЫ ТЕМЫ•Упражнения разминки перед тренировочным занятием (3 Манчестер Сити)•Разминка Манчестер Сити перед матчем•Упражнения на скорость и ловкость без мяча (2 Манчестер Сити, 1 Бавария)•Упражнения на скорость и ловкость с мячом (7, Барселона)•Технические схемы (8 Манчестер Сити, 10 Бавария)•Тренировки передач Манчестер Сити (6)•Тренировки передач Баварии (7)•Тренировки передач Барселоны (12)•Рондо (5 Манчестер Сити, 1 Барселона)•Juego de Posición (позиционные игры) и игры на владение мячом (5 МанчестерСити, 4 Бавария, 4 Барселона)•Шаблоны позиционных атак (4 Манчестер Сити)•Малые и большие двусторонние игры (2 Манчестер Сити, 1 Бавария, 2 Барселона)ПРИМЕРЫ УПРАЖНЕНИЙ ПЕПА ГВАРДИОЛЫ•Комбинационные действия: смена направления атаки, подачи и завершение вупражнениях на развитие скорости и ловкости•Высокоинтенсивная круговая тренировка скорости, мощности и ловкости сситуациями 3х2•3х1 + быстрая комбинационная игра в пас с передачей верхом за спину защитникамсоперника и завершением•Рондо 3х1 в треугольнике, внизу и вверху•Владение мячом и переходы в позиционной игре 8х8 (+3)