LIBROS DEL AUTOR: roberta grova

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roberta grova Eliminar filtro Quitar filtros
  • Shape your body with yoga & breathing
    Roberta Grova
    Il libro contiene consigli che, attraverso appositi esercizi di meditazione, respirazione, stretching, aiutano ad alleviare lo stress ed in particolare ciò che in inglese viene chiamato l’ emotional overeating (le abbuffate emozionali), cioè il bisogno di mangiare a volte compulsivamente ed irrazionalmente per compensare ad un vuoto emotivo. I 40 esercizi illustrati sono divisi...
    Disponible

    15,09 €