LIBROS DEL AUTOR: placido de ferrer

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  • Ayuno Intermitente
    Placido de Ferrer
    Una estrategia nutricional conocida como ayuno intermitente alterna entre el ayuno y los intervalos de comida. Pone más atención en cuándo comes que en lo que consumes. Debido a sus ventajas potenciales para la reducción de peso, la salud metabólica y el bienestar general, ha ganado popularidad.Es posible que se sienta desanimado porque ha probado numerosas dietas y suplementos...
    Disponible

    25,38 €