LIBROS DEL AUTOR: nuria paniagua aguayo

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nuria paniagua aguayo Eliminar filtro Quitar filtros
  • La ansiedad, estrategias para manejarla paso a paso
    Carlos Chiclana Actis / Marta Rapado Catro / Nuria Paniagua Aguayo
    Qué es esta opresión que siento en el pecho? ¡No puedo respirar! Me mareo. Ya no puedo más. ¿Y si me pasa algo? ¿Y si…? ¡¡STOP!! Es momento de pasar a la acción. En nuestro día a día, las relaciones familiares, de trabajo y sociales pueden ser fuentes de ansiedad. Este libro quiere poner a tu disposición las estrategias que han demostrado mayor eficacia en el manejo de las dist...
    Disponible

    16,59 €