LIBROS DEL AUTOR: nicomedes garcia fernandez

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  • El arte de descansar
    Nicomedes García Fernández / Nicomedes García Fernández
    Dormimos un tercio de nuestra vida, pero ¿cuánto sabemos realmente sobre descansar bien? Nicomedes García Fernández nos abre los ojos —y nos ayuda a cerrarlos mejor— para entender que dormir bien no es un lujo, sino una necesidad fundamental para nuestra salud física, mental y emocional.Con más de una década de experiencia en el mundo del descanso, Nicomedes nos guía a través d...
    Disponible

    13,97 €