LIBROS DEL AUTOR: nera ceja

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  • Ayuno Intermitente
    Nera Ceja
    Si estás cansado de seguir una dieta restrictiva en calorías, IF te dará la libertad de comer hasta que estés lleno y aún así pierdas peso.Hay muchos subgrupos diferentes de ayuno intermitente, cada uno con una variación individual en la duración del ayuno; Algunos por horas, otros por el día (s). Esto se ha convertido en un tema extremadamente popular en la comunidad científic...
    Disponible

    13,23 €