Libros de MIRA STEEN

Yin Yoga per principianti Esercizi delicati e asana semplici per diminuire lo stress, rilassarsi di più e godere di una salute olistica - compresa una sequenza di esempi provata e testata.

Mira Steen

Bagni rilassanti, lettura di libri, tisane calmanti, lavanda, passeggiate, respirazione profonda: questi aiuti le suonano familiari nella sua ricerca di maggiore equilibrio interiore e nel cammino verso un maggiore equilibrio? È spesso facilmente irritabile nella vita quotidiana e vorrebbe poter reagire in modo più calmo a molte situazioni? Si trova spesso a letto la sera e si ...

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9,34 €

Yin Yoga para principiantes Ejercicios suaves y asanas sencillas para menos estrés, más relajación y salud integral

Mira Steen

Baños relajantes, lectura de libros, tés calmantes, lavanda, paseos, respiración profunda: ¿te suenan familiares estas ayudas en tu búsqueda de más equilibrio interior y en el camino hacia un mayor equilibrio? ¿Te irritas a menudo con facilidad en la vida cotidiana y desearías poder reaccionar con más calma ante muchas situaciones? ¿Te tumbas a menudo en la cama por la noche y ...

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9,37 €

Yin Yoga pour débutants Des exercices doux et des asanas simples pour réduire le stress, améliorer la relaxation et la santé globale - y compris une séquence d’exemple testée en pratique.

Mira Steen

Bains relaxants, lecture, tisanes calmantes, lavande, promenades, respiration : ces outils vous semblent-ils familiers dans votre quête d’un meilleur équilibre intérieur et d’une plus grande sérénité ? Vous êtes souvent facilement irritable au quotidien et vous aimeriez pouvoir réagir plus calmement à de nombreuses situations ? Vous êtes souvent au lit le soir et vous vous dema...

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9,34 €

Yin Yoga for Beginners Gentle Exercises and Simple Asanas for Less Stress, More Relaxation and Holistic Health - Including a Tried-And-Tested Example Sequence

Mira Steen

Relaxing baths, reading books, calming teas, lavender, walks, breathing deeply: do these aids sound familiar to you in your search for more inner balance and on the path to greater equilibrium? Are you often easily irritable in everyday life and wish you could react more calmly to many situations? Do you often lie in bed at night and wonder when you will finally be able to calm...

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9,43 €

LIBROS DEL AUTOR: mira steen

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