LIBROS DEL AUTOR: juan manuel garcia manso

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  • Planificación y programación deportiva
    Juan Manuel Garcia Manso / Natalia Santana Suárez
    Hoy en día pocos ponen en duda que el mundo está cambiando y que lo hace a un ritmo que nunca antes habíamos conocido. Los paradigmas que han guiado nuestra existencia hasta la actualidad están evolucionando y mutando en todos los niveles de la vida. Estos cambios en la forma de vivir y actuar de las personas están dando lugar a nuevas concepciones de la vida que van acompañada...
    Disponible

    19,76 €

  • Periodización deportiva
    Juan Manuel Garcia Manso / Natalia Santana Suárez
    En la ciencia del deporte, como en muchos otros campos del conocimiento, existen una serie de términos propios de la disciplina que han trascendido el ámbito profesional o académico instalándose en el lenguaje popular y el debate de aficionados sin emplearse con la adecuada precisión. Crear una terminología correcta, y definirla con claridad y precisión es un aspecto importante...
    Disponible

    21,84 €

  • Cross Training. Entrenamiento funcional de alta intensidad
    Da Silva Grigoletto Marzo Edir / Juan Manuel Garcia Manso / Marta Silva Santo
    Autores: Marzo Edir Da Silva Grigoletto Martha Silva Santos Juan Manuel García Manso180 páginasFormato: 17 x 24 cmISBN: 978-958-8952-93-22019Debido a las quehaceres cotidianos, muchas personas se privan de la práctica regular de actividad física, lo que genera perjuicios a la salud elevando el riesgo de desarrollar algunas enfermedades. Sin embargo, el Entrenamiento Funcional d...
    Disponible

    17,68 €

  • Entrenamiento con bandas elásticas. Fundamentos teóricos y aplicaciones prácticas
    García Manso Juan Manuel / Hartzell Dick / Vázquez Pérez Iván
    Los técnicos deportivos, igual que los rehabilitadores, fisioterapeutas y otros profesionales de la salud, buscan constantemente estrategias de trabajo, equipos y materiales que permitan mejorar sus programas de intervención. Es en este entorno donde las bandas elásticas adquieren un valor relevante.En el deporte, la utilización de bandas elásticas o tubos de goma (huecos o vac...
    Disponible

    13,28 €

  • SQUAT (Sentadilla). Efectos, aprendizaje y entrenamiento
    García Manso Juan Manuel / Vázquez Pérez Iván
    Muchos de los grandes especialistas en el entrenamiento de la fuerza consideran la sentadilla (squat o cuclillas) como uno de los ejercicios estrella para el fortalecimiento y musculación de las piernas. De hecho, la sentadilla en cualquiera de sus variantes, es considerada un ejercicio básico para lograr la correcta ejecución de numerosas técnicas específicas de diferentes mod...
    Disponible

    15,22 €

  • Potencia Muscular y Rendimiento Deportivo
    Juan Manuel Garcia Manso / Teresa Valverde Esteve
    Aún hoy en día existe cierta confusión en la bibliografía especializada sobre lo que entendemos por potencia muscular y lo que representa. Por ello en el primer capítulo se hace una descripción de algunos aspectos que afectan muy significativamente a la capacidad de desarrollar elevados niveles de potencia muscular, organizados en dos grupos: factores estructurales y factores n...
    Disponible

    16,60 €