LIBROS DEL AUTOR: joseph correa

223 resultados para LIBROS DEL AUTOR: joseph correa

joseph correa Eliminar filtro Quitar filtros
  • Recetas para Construir Músculo para Fisicoculturismo, para Pre y Post Competencia
    Joseph Correa
    Recetas para Construir Músculo para Fisicoculturismo, para Pre y Post Competencia: Recupérese más rápido y mejore su desempeño, alimentando su cuerpo con poderosas comidas para construir músculo y destruir la grasa Este libro le ayudará a incrementar la cantidad de proteínas que usted consume al día, para facilitar el aumento de masa muscular. Estas recetas le ayudarán a aumen...
    Disponible

    23,05 €

  • Devenir Mentalement Plus Résistant en Bodybuilding en Utilisant la Méditation
    Joseph Correa
    La méditation est l’une des meilleures façons de vous préparer pour atteindre votre véritable potentiel. Vous nourrir correctement et la formation sont deux des pièces du puzzle, mais il vous faut la troisième pièce pour avoir d’excellents résultats. La troisième pièce est la force mentale et c’est ce que vous pourrez obtenir par la méditation. Les athlètes qui pratiquent la m...
    Disponible

    25,89 €

  • Diventare mentalmente resistente nel Bodybuilding utilizzando la meditazione
    Joseph Correa
    La meditazione è uno dei modi migliori per raggiungere il tuo vero potenziale. Mangiare correttamente ed il costante allenamento sono due dei pezzi del puzzle, ma è necessario il terzo pezzo per raggiungere il tuo vero potenziale. Il terzo pezzo è la stabilità mentale che può essere ottenuta attraverso la meditazione. I bodybuilder che praticano la meditazione regolarmente si ...
    Disponible

    25,94 €

  • 40 Recettes pour la Perte de Poids pour un Mode de Vie Actif
    Joseph Correa
    Les 40 Recettes de Perte de poids pour un Style de vie Actif vous aideront à perdre du poids naturellement et efficacement. La connaissance de ce que vous mangez et quand vous mangez fera toute la différence du monde. Si vous n'avez pas encore réussi dans le passé à perdre la graisse superflue, c’est maintenant votre chance d’accomplir le changement. Lisez ce livre et comme...
    Disponible

    23,77 €

  • 90 Essens- und Saftrezepte um abzunehmen und sich noch heute vom Fett zu befreien
    Joseph Correa
    90 Essens- und Saftrezepte um abzunehmen und sich noch heute vom Fett zu befreien werden dir helfen, Gewicht auf natürliche Weise und effizient zu verlieren. Zu wissen was und wann man essen soll, macht einen bedeutenden Unterschied. Wenn du in der Vergangenheit nicht erfolgreich darin warst, das ungewollte Fett zu verlieren, kommt jetzt deine Chance dies zu ändern. Lies dieses...
    Disponible

    26,62 €

  • 85 Meal and Juice Recipes to Lower Your High Blood Pressure
    Joseph Correa
    85 Meal and Juice Recipes to Lower Your High Blood Pressure will help you to control your blood pressure better naturally and fast. Hypertension is a serious health problem that should be addressed with exercise and proper nutrition.  Being too busy to eat right can sometimes become a problem and that’s why this book will save you time and help nourish your body to achieve the...
    Disponible

    26,63 €

  • Le Programme de formation ultime au Bodybuilding
    Joseph Correa
    Pour les bodybuilders qui veulent développer une augmentation consistante de leur masse musculaire, ils auront besoin d’avoir un plan d’entraînement sérieux et auront besoin de le compléter par une excellente nutrition. Ce livre vous fournira un plan d’entraînement organisé et un calendrier.  Deux calendriers NORMAL et INTENSIF de ce plan d’entraînement sont inclus, au cas où v...
    Disponible

    27,38 €

  • 48 Proteinreiche Salate für Bodybuilder
    Joseph Correa
    48 Proteinreiche Salate für Bodybuilder werden dir dabei helfen, deinen täglichen Protein-Konsum zu steigern und dein Muskelwachstum dadurch anzuregen. Diese Mahlzeiten werden deine Muskeln auf eine organisierte Art und Weise stärken, indem sie deinem Speiseplan eine gesunde Menge an Proteinen zufügen. Zu beschäftigt zu sein, um richtig zu essen, kann manchmal zu einem Problem ...
    Disponible

    26,02 €

  • 51 Proteinreiche Abendessen für Bodybuilder
    Joseph Correa
    51 Proteinreiche Abendessen für Bodybuilder werden dir dabei helfen, deinen Körper nach deinen Wünschen zu formen und die Fett-Aufnahme zu reduzieren. Ein erhöhter Protein-Anteil in der Ernährung führt bewiesener Maßen zu einem gesteigerten Muskelwachstum und zu einer verbesserten Leistung in allen Lebenslagen. Deinen Körper mit mehr Muskeln auszustatten bietet dir viele Vorte...
    Disponible

    23,82 €

  • Treinamento de Resistência Mental Avançado para Fisiculturismo
    Joseph Correa
    Esse Livro vai mudar significantemente a maneira como você pode impulsionar-se mental e emocionalmente através das técnicas de visualização ensinadas nesse livro. Você quer ser o melhor? Para ser o melhor deve treinar psicologicamente e mentalmente para alcançar a sua máxima capacidade. Comumente pensa-se que visualizar é uma atividade que não pode ser quantificada, o que torn...
    Disponible

    20,62 €

  • Becoming Mentally Tougher In Bodybuilding by Using Meditation
    Joseph Correa
    Meditation is one of the best ways to reach your true potential. Eating right and training are two of the pieces of the puzzle but you need the third piece to reach your true potential. The third piece is mental toughness and that can be obtained through meditation. Bodybuilders who practice meditation regularly will find they are or have: More confident during competition....
    Disponible

    28,27 €

  • Programa de Entrenamiento del Servicio en el Tenis
    Joseph Correa
    Programa de Entrenamiento del Servicio en el Tenis: ¡Sirva 10 a 20 mph más rápido en 90 días!Por Joseph Correa Aprenda cómo cambiar su servicio drásticamente a través de 6 ejercicios que incrementaran la velocidad y aceleración de su raqueta de forma significativa.Este libro incluye:Los 6 ejercicios para el servicio en TenisLas 3 tablas que le enseñarán cómo hacerlos de forma o...
    Disponible

    20,11 €

  • 瞑想でボディービルディングの精神力を養う
    Joseph Correa
    瞑想は皆様の真の力を解放できる最も有効な手段の一つです。正しい食生活と練習を実践することは、真の力を解放する2種類の手段となりますが、まだほかにも手段は存在します。3つ目は、瞑想から得られる精神的忍耐力です。 定期的に瞑想をする選手は以下の効果を得られます: 試合にもっと自信を持って臨める。 ストレスの度合いが軽減される。 長時間集中力を保てる。 筋肉の疲労が減る。 試合後や練習後の快復が早くなる。 緊張をうまく克服できるようになる。 プレッシャーを感じても気持ちをコントロールできる。 選手にとっていいこと尽くしですね？ 真の力を解放したい時、選手の皆さんは大抵身体機能と栄養摂取の改善に専念しますが、瞑想や視覚化など、内なる力の解放を見過ごしがちです。身体運動から身体的効果を望むのは一般的ですが、瞑想で身体の健康とパフォーマ...
    Disponible

    25,91 €

  • Erschaffe den ultimativen Basketballer
    Joseph Correa
    Um dein wahres Potential zu entfalten, musst du in deiner physischen und mentalen Bestform sein. Um das zu erreichen, musst du einen Plan erstellen, der dir dabei hilft, deine Stärke, Mobilität, Ernährung und mentale Stärke zu verbessern. Dieses Buch hilft dir dabei. Die richtige Ernährung und Training sind nur zwei der Puzzleteile, aber du brauchst noch ein drittes Teil, um da...
    Disponible

    25,24 €

  • Aufbau mentaler Stärke beim Krafttraining durch Meditation
    Joseph Correa
    Meditation ist eine der besten Arten um dein wahres Potential zu entfalten. Eine gesunde Ernährung und Training sind nur zwei Teile des Puzzles, du benötigst jedoch ein weiteres, um dein wahres Potential zu entfesseln. Das dritte Puzzleteil ist die mentale Stärke, die du durch Meditation erreichen kannst.Sportler, die regelmäßig Meditationsübungen durchführen,… sind während e...
    Disponible

    25,89 €

  • 50 Recetas de Barras Proteicas Caseras para Fisicoculturistas
    Joseph Correa
    50 Recetas de Barras Proteicas Caseras para Fisicoculturistas le ayudará a incrementar la cantidad de proteínas que usted consume al día, para facilitar el aumento de masa muscular. Estas recetas le ayudarán a aumentar músculo en una manera organizada, agregando grandes porciones saludables de proteína a su dieta. El estar demasiado ocupado para alimentarse apropiadamente puede...
    Disponible

    23,83 €

  • 50 Jugos Para Adelgazar
    Joseph Correa
    “50 jugos para adelgazar” te ayudará a perder peso de forma natural y eficiente. Éstos no deben reemplazar a las comidas, pero deben complementarlas naturalmente día a día.Estar demasiado ocupado para comer bien, a veces puede convertirse en un problema y es por ello que este libro te ahorrará tiempo ayudándote a nutrir tu cuerpo para lograr las metas que deseas.Este libro te a...
    Disponible

    26,02 €

  • 40 Weight Loss Recipes for a Busy Lifestyle
    Joseph Correa
    40 Weight Loss Recipes for a Busy Lifestyle will help you lose weight naturally and efficiently. Knowing what to eat and when will make all the difference in the world. If you haven’t been successful in the past with losing that unwanted fat, now is your chance to make that change. Read this book and start living the life you deserve. The calendar and meal recipes are easy to f...
    Disponible

    23,83 €

  • The Ultimate Bodybuilding Training Program
    Joseph Correa
    For bodybuilders to develop consistent muscle growth they need to have a solid training plan and they need to supplement it with great nutrition.This book will provide you with an organized training plan and calendar. Both a NORMAL and an INTENSE version of this training program are included in case you find the NORMAL version not challenging enough. Make sure to include the nu...
    Disponible

    27,34 €

  • Selbstgemachte Protein-Shakes für maximales Muskelwachstum
    Joseph Correa
    Selbstgemachte Protein-Shakes für maximales Muskelwachstum: Verändere deinen Körper ohne Pillen, Kreatine oder Steroide Dieses Buch wird dir dabei helfen, deinen täglichen Protein-Konsum zu steigern und dein Muskelwachstum dadurch anzuregen. Diese Mahlzeiten werden deine Muskeln auf eine organisierte Art und Weise stärken, indem sie deinem Speiseplan eine gesunde Menge an Prot...
    Disponible

    23,76 €

  • 48 Salades Hyperprotéiques pour les Bodybuilders
    Joseph Correa
    48 Salades Hyperprotéiques pour les Bodybuilders, ce livre va vous aider à augmenter l’apport de protéines que vous consommez par jour pour vous aider à augmenter votre masse musculaire. Ces repas vous aideront à augmenter vos muscles d’une manière organisée en ajoutant une grande quantité de protéines saines à votre régime. Être trop occupé pour manger correctement peut deveni...
    Disponible

    23,84 €

  • Serve Harder Training Program
    Joseph Correa
    Serve Harder Training Program: Serve 10 to 20 mph faster in 90 days!By Joseph Correa Learn how to drastically change your serve through 6 exercises that will increase your racquet head speed and acceleration in a very significant way.This book includes: 6 Tennis Serve exercises 3 charts that will teach you how to do them in an organized manner. Detailed explanation on each ...
    Disponible

    14,87 €

  • 40 Ricette per la Perdita di Peso per Uno Stile di Vita Frenetico
    Joseph Correa
    40 ricette per la perdita di peso per uno stile di vita frenetico ti aiuterà a perdere peso in modo naturale ed efficiente. Sapere cosa mangiare e quando farà la differenza nel mondo. Se non sei riuscito nel passato a perdere il grasso indesiderato, ora hai la possibilità di fare questo cambiamento. Leggi questo libro e inizia a vivere la vita che ti meriti. Le ricette del cale...
    Disponible

    26,88 €

  • 50 Ricette Succose Per Abbassare La Pressione Sanguigna
    Joseph Correa
    50 Ricette succose per abbassare la pressione sanguigna ti aiuterà a controllare la pressione sanguigna in modo più naturale e veloce. L'ipertensione è un grave problema di salute che dovrebbe essere affrontato con l'esercizio fisico e la corretta alimentazione. Queste ricette non nascono come sostitutive dei pasti, ma dovrebbero integrare una normale giornata con pasti...
    Disponible

    26,84 €

  • 35 Ricette per Abbassare la tua Pressione Alta
    Joseph Correa
    35 Ricette per Abbassare la tua Pressione Alta: Fai scendere la tua pressione sanguigna alta in soli 7 giorniLe 35 Ricette per abbassare la pressione sanguigna alta contribuiranno a migliorare il tuo stile di vita e ti permetteranno di mangiare del cibo che non avresti mai pensato di poter mangiare. Questi pasti ti permetteranno di godere di ciò che mangi grazie alla varietà di...
    Disponible

    26,87 €

  • 35 Recetas de Cocina para Diabéticos
    Joseph Correa
    35 Recetas de cocina para diabéticos: La manera más deliciosa de estar saludable lo ayudará a controlar sus niveles de glucosa en sangre natural y efectivamente. No se trata de sustituir las comidas sino de complementar sus comidas normales en el día a día.Estar muy ocupado para comer bien puede a veces convertirse en un problema y es por eso que este libro le ahorrara tiempo y...
    Disponible

    26,83 €

  • 35 Recetas para Bajar tu Presión Arterial
    Joseph Correa
    35 recetas para bajar la presión arterial alta te ayudará a mejorar tu estilo de vida y te permitirá incorporar alimentos que nunca habías pensado comer. Estas recetas dejarán que disfrutes del comer, gracias a la variedad de recetas y sus ingredientes especiales. Estar demasiado ocupado para comer bien, a veces, puede convertirse en un problema y es por ello que este libro te...
    Disponible

    26,87 €

  • 40 Recetas de Pérdida de Peso para un Estilo de Vida Ocupado
    Joseph Correa
    40 Recetas de Pérdida de Peso para un Estilo de Vida Ocupado le ayudará a perder peso de manera natural y eficiente. Saber qué y cuándo comer hará toda la diferencia en el mundo. Si usted no ha tenido éxito en el pasado con la pérdida de esa cantidad de grasa no deseada, ahora es su oportunidad de hacer ese cambio. Lea este libro y empiece a vivir la vida que se merece. El cale...
    Disponible

    26,87 €

  • 50 Jugos Para Adelgazar
    Joseph Correa
    “50 jugos para adelgazar” te ayudará a perder peso de forma natural y eficiente. Éstos no deben reemplazar a las comidas, pero deben complementarlas naturalmente día a día.Estar demasiado ocupado para comer bien, a veces puede convertirse en un problema y es por ello que este libro te ahorrará tiempo ayudándote a nutrir tu cuerpo para lograr las metas que deseas.Este libro te a...
    Disponible

    26,84 €

  • 50 Batidos de Fisicoculturismo para Aumentar la Masa Muscular
    Joseph Correa
    50 Batidos de Fisicoculturismo para aumentar la masa muscular te ayudará a incrementar la cantidad de proteínas que consumes por día para aumentar tu masa muscular. Estos batidos ayudarán a aumentarla de manera organizada, mediante la adición de porciones grandes y saludables de proteína a tu dieta. Estar demasiado ocupado para comer bien a veces puede convertirse en un problem...
    Disponible

    26,84 €


01 02 03 04 05 06 07 08