LIBROS DEL AUTOR: jonas crespo

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  • Ayuno Intermitente
    Jonás Crespo
    El ayuno es una práctica que se ha seguido en muchas culturas alrededor del mundo y todos respaldan su efectividad. La meta principal del ayuno es hacer que su cuerpo use la grasa guardada, pero de manera más rápida.No, no es una dieta tonta o un programa de hambre extrema. El ayuno intermitente es una forma de arte y ciencia que implica persistencia fisiológica y psicológica q...
    Disponible

    15,98 €