LIBROS DEL AUTOR: fit forever

8 resultados para LIBROS DEL AUTOR: fit forever

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  • Somatic Therapy For Seniors
    Fit Forever
    Looking to find peace as you grow older and handle stress better. Revitalize your body and mind?Ever wished for a way to boost your well being without intense workouts or costly treatments?The key to a life lies in maintaining a balance between your physical health especially as you age. It can be tough as you enter your later years with stress, past experiences and physical ch...
    Disponible

    22,43 €

  • Wand-Pilates für Senioren
    Fit Forever
    Möchten Sie ein Senior sein, der sich in jeder Hinsicht wieder 10 Jahre jünger fühlt?Sind Sie jemand, der sich wünscht, Sie könnten sich mit einer einfachen täglichen Veränderung körperlich und geistig besser fühlen?Das Altern ist etwas, das wir alle durchmachen, aber es gibt einige, denen es leicht zu fallen scheint, während der Rest von uns damit zu kämpfen hat. Die Wahrheit ...
    Disponible

    22,37 €

  • Yoga sur chaise pour les seniors
    Fit Forever
    Souhaitez-vous pouvoir réduire de plusieurs années la façon dont vous vous sentez en adoptant une approche simple de l’exercice à domicile ?Vous cherchez de nouvelles façons d’être actif, de vous mettre en forme et de vous amuser en même temps ?Pour profiter au mieux de ses vieux jours, il faut rester actif dans son corps et dans sa tête. En ce qui concerne le corps, le yoga es...
    Disponible

    13,34 €

  • Stuhl-Yoga für Senioren
    Fit Forever
    Wünschen Sie sich, dass Sie mit einem einfachen Heimtraining die Art und Weise, wie Sie sich fühlen, verbessern könnten?Suchen Sie nach neuen Wegen, um aktiv zu werden, fit zu werden und gleichzeitig Spaß zu haben?Wenn Sie das Beste aus Ihren goldenen Jahren machen möchten, geht es darum, in Körper und Geist aktiv zu bleiben. Und wenn es um Ihren Körper geht, ist Yoga eine scho...
    Disponible

    22,09 €

  • Wall Pilates for Seniors
    Fit Forever
    Do you want to be a senior who feels 10 years younger again on every level?Are you someone who wishes you could feel better in body and mind with a simple daily change?Aging is something we all go through, but there are some who appear to make it easy while the rest of us struggle. The truth is that sometimes it’s genetics and a lot of the time it’s having the right habits and ...
    Disponible

    22,31 €

  • Chair Yoga, Balancing and Wall Pilates
    Fit Forever
    Discover the secrets to thriving in your golden years with Chair Yoga, Balancing and Wall PilatesThis is your ultimate guide to senior health, fitness, and well-being. Whether you’re a senior seeking to feel a decade younger, a devoted caregiver committed to enhancing your beloved senior’s quality of life, or someone eager to unlock the secrets to successful aging, this book of...
    Disponible

    56,78 €

  • CHAIR YOGA FOR SENIORS
    Fit Forever
    Do you wish you could take years off the way you feel with a simple approach to home exercise?Are you searching for new ways to get active, get fit and have fun all at the same time?When you want to make the most of your golden years, it’s all about staying active in body and mind. And when it comes to your body, yoga is a low-impact, safe and gentle way to get active while als...
    Disponible

    22,13 €

  • Resistance Band Workout for Seniors
    Fit Forever
    Do you want to get active in the comfort of your own home, feel years younger and build your confidence?Wish there was a low-impact, low-cost alternative to spending hours and hours at the gym when you just don’t want to anymore? The key to a healthy life is to make exercise one of your daily rituals. The problem is that because you’re entering your golden years, you don’t quit...
    Disponible

    22,41 €