LIBROS DEL AUTOR: felipe rios rios

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  • Cómo calmar tu mente
    Felipe Ríos Ríos
    Cómo calmar tu mente, es una guía neurocientífica, clara y práctica, para comprender qué ocurre en el cerebro durante la ansiedad, el estrés y la sobrecarga mental. A través de explicaciones simples, ejemplos cotidianos y técnicas basadas en evidencia, el Dr. Felipe Ríos entrega herramientas concretas para regular el sistema nervioso, recuperar claridad y entrenar una calma más...
    Disponible

    13,52 €