LIBROS DEL AUTOR: elisaldo mendes

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  • Suplementação proteica
    Elisaldo Mendes
    Entender o que são as proteínas, seu valor biológico e seus efeitos sobre a saúde certamente agrega valor aos conhecimentos. O treinamento de força é um desafio ao organismo, os mecanismos de adaptação e hipertrofia dependem grandemente da presença de aminoácidos na corrente sanguínea. Esses aminoácidos são derivados das proteínas consumidas. Desta forma, a qualidade desta prot...
    Disponible

    15,60 €