LIBROS DEL AUTOR: danilo balu

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  • A Cabeça Do Corredor
    Balu / Danilo Flora Finamor Pfeifer
    Correr é em grande parte um esforço mental. O que não é segredo para ninguém cai muitas vezes no clichê de papos motivacionais sem base científica ou em percepções equivocadas e incompletas da separação corpo e mente.Se correr tem um forte aspecto mental, como entender melhor essa influência para ajustar melhor nossas rotinas de treinos?Unindo estudos das ciências comportamenta...
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    20,28 €

  • Em Defesa Do Jejum
    Danilo Balu
    E se tudo o que você acha que sabe sobre jejum for um grande equívoco? E se te mostrassem, baseado em evidências sólidas e rigoroso controle, que esta prática milenar tem benefícios nunca trazidos ao público de forma clara, didática e objetiva?O jejum tem sido praticado por nossa espécie desde os primórdios. Seja por falta de opção, seja por uma busca voluntária por seus benefí...
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    15,55 €