LIBROS DEL AUTOR: christina ardiani

9 resultados para LIBROS DEL AUTOR: christina ardiani

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  • The Vagus Nerve Reset Workbook for Women Over 50
    Christina Ardiani
    You are not lazy. You are not broken. Your nervous system may simply be stuck in protection mode.You wake up already tired. Your jaw is tight before your feet even hit the floor. Your chest feels braced, your stomach is in knots, and your mind is racing before the day has even started. You are exhausted, but you cannot switch off. Wired, but bone tired. You have tried meditatio...
    Disponible

    17,27 €

  • The Vagus Nerve Reset Workbook for Women Over 40
    Christina Ardiani
    Do you feel stuck in fight-or-flight, exhausted but unable to truly rest, and disconnected from your own body?You are not broken. Your body may simply be trying to protect you.In today’s world, many people live with a nervous system that feels constantly 'on.' Racing thoughts at night. Tight shoulders. Shallow breathing. Digestive discomfort when stress rises. Irritability with...
    Disponible

    17,27 €

  • The Pink Salt Morning Ritual for Women Over 40
    Christina Ardiani
    Have you seen the viral 'Pink Salt Trick' everywhere... and wondered if it could really work for YOU?You’re not alone.Millions of women over 40 are quietly asking the same questions every morning:Why is my belly suddenly bloated all the time? Why am I exhausted by 3 p.m. even after 8 hours of sleep? Why do cravings feel impossible to control now? Why doesn’t ANYTHING work the w...
    Disponible

    17,27 €

  • The Pink Salt Morning Ritual for Women Over 40
    Christina Ardiani
    Have you seen the viral 'Pink Salt Trick' everywhere... and wondered if it could really work for YOU?You’re not alone.Millions of women over 40 are quietly asking the same questions every morning:Why is my belly suddenly bloated all the time? Why am I exhausted by 3 p.m. even after 8 hours of sleep? Why do cravings feel impossible to control now? Why doesn’t ANYTHING work the w...
    Disponible

    22,58 €

  • Cómo dejar de pensar demasiado
    Christina Ardiani
    ¿Tu mente no se detiene? No necesitas silenciarla. Necesitas cambiar tu relación con ella.Son las 3 de la madrugada y sigues dándole vueltas a esa conversación del martes. O analizas por décima vez una decisión que no logras tomar. O anticipas cada cosa que podría salir mal en algo que ni siquiera ha pasado.Tu mente trabaja sin parar. Pero en lugar de resolver, solo genera más ...
    Disponible

    16,41 €

  • Cómo dejar de pensar demasiado
    Christina Ardiani
    ¿Tu mente no se detiene? No necesitas silenciarla. Necesitas cambiar tu relación con ella.Son las 3 de la madrugada y sigues dándole vueltas a esa conversación del martes. O analizas por décima vez una decisión que no logras tomar. O anticipas cada cosa que podría salir mal en algo que ni siquiera ha pasado.Tu mente trabaja sin parar. Pero en lugar de resolver, solo genera más ...
    Disponible

    23,69 €

  • Ayuno Intermitente y Limpieza Hepática
    Christina Ardiani
    ¡Incluye BONUS especial! Junto con este libro, obtendrás una valiosa guía en PDF de 30 días para aplicar todo lo que has descubierto, y eso no es todo: te esperan muchos más bonus para maximizar tu viaje hacia el bienestar. ��������✨Revoluciona Tu Salud: El Poder del Ayuno Intermitente y la Limpieza Hepática. Descubre el Secreto para una Vida Más Larga y Saludable✨ Un Viaje Rev...
    Disponible

    16,21 €

  • Ayuno Intermitente para Principiantes
    Christina Ardiani
    Revitaliza Tu Vida: Descubre el Ayuno Intermitente. El Secreto para una Vida más Saludable y Prolongada.Este libro es Tú Camino Innovador Hacia el Bienestar y la Energía¿Por Qué Elegir el Ayuno Intermitente? En un mundo donde la salud es la máxima prioridad, estas estrategias se destacan como soluciones fundamentales para una vida vigorosa y saludable. Combinando técnicas milen...
    Disponible

    16,50 €

  • Limpieza Hepática para Principiantes
    Christina Ardiani
    Revoluciona Tu Salud: El Poder de la Limpieza Hepática. Descubre el Secreto para una Vida Más Larga y SaludableUn Viaje Revolucionario hacia el Bienestar y la Vitalidad¿Por Qué La Limpieza Hepática? En un mundo donde la salud se convierte en nuestra principal prioridad, el Ayuno Intermitente y la Limpieza Hepática emergen como las claves para desbloquear una vida más saludable ...
    Disponible

    16,47 €