LIBROS DEL AUTOR: ayane de sa resende

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  • Guia Nutricional Completo Para Corredores
    Ayane De Sá Resende
    Este livro reúne as mais importantes orientações da Nutrição Esportiva de forma simplificada, didática e direcionada para corredores. Entre essas orientações, destacam-se: tabelas com fontes de alimentos para cada nutriente, orientações sobre alimentos funcionais, probióticos prebióticos, para monitorar sua hidratação e repor os líquidos adequadamente, para emagrecimento, para ...
    Disponible

    21,79 €