LIBROS DEL AUTOR: ana maria morrison

2 resultados para LIBROS DEL AUTOR: ana maria morrison

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  • VIDA SALUDABLE A LA TERCERA EDAD
    Ana María Morrison
    Este manuscrito es una guía integral de bienestar de 28 días dirigida a personas mayores que desean vivir con más salud, energía y plenitud. Combina alimentación balanceada, ejercicios suaves, actividades mentales y reflexión personal. Cada jornada incluye una frase motivadora, recetas sencillas, movimientos físicos adaptados, juegos de memoria y un espacio para escribir. El to...
    Disponible

    22,40 €

  • Healthy Living for Seniors
    Ana Maria Morrison
    'Healthy Living for Seniors' is much more than a book: it is a practical and inspiring guide for those who want to live with energy, joy, and purpose at every stage of life. Organized day by day over four weeks, readers will find easy, nutritious, and affordable recipes, along with gentle physical exercis-es, mental games, motivational phrases, and space for a personal diary. E...
    Disponible

    30,93 €