LIBROS DEL AUTOR: adriana lauffer

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  • Tchau, Dietas!
    Adriana Lauffer
    Esse livro apresenta uma forma realista e sustentável de emagrecer, melhorar a alimentação e a relação com a comida. Tem o objetivo de auxiliar as pessoas a abandonarem a prática de dietas, e a conquistarem um resultado mais estável no que tange ao gerenciamento de peso e manutenção da saúde.O livro é dividido em 5 módulos, sendo que 4 deles contam com 7 capítulos e 2 exercício...
    Disponible

    36,35 €