LIBROS DEL AUTOR: adam tusco

6 resultados para LIBROS DEL AUTOR: adam tusco

adam tusco Eliminar filtro Quitar filtros
  • Cómo dejar de pensar demasiado
    Adam Tusco
    Con ’Cómo dejar de pensar demasiado’ aprenderás cómo funciona tu mente y los pequeños trucos que puedes poner en práctica desde el principio para mejorar tu calidad de vida.Los beneficios serán múltiples:Disminuirá el estrés Aumentará la autoestima Mejorará sus relaciones Aumentará la calidad del sueño Manejará la rabia Aleviarás tu ansiedad Controlarás el pensamiento negativo ...
    Disponible

    19,71 €

  • Pensar Demasiado te está Destruyendo
    Adam Tusco
    ¿Tu mente no para ni siquiera cuando quieres descansar? ¿Te sientes agotada de pensar demasiado sin llegar a ninguna solución? ¿Y si pudieras liberarte de este bucle mental en solo 14 días, sin sentirte culpable ni insuficiente?  Cada noche te prometes que mañana será diferente. Pero cuando te despiertas, tu cabeza ya va a mil por hora. Vuelves a analizar lo que dijiste, lo que...
    Disponible

    16,39 €

  • Wie Man Aufhört, Zu Viel Zu Denken
    Adam Tusco
    WAS DU MIT DIESEM BUCH LERNEN WIRST, WIRD DICH FÜR IMMER VERÄNDERN Wie Hört Man Auf, Zu Viel Zu Denken: das Buch, das imstande ist, aufdringliche Gedanken abzubremsen!Wie oft ist es vorgekommen, dass du nach einem langen Arbeitstag endlich ins Bett gehen kannst, aber der Schlaf will nicht kommen, weil dein Gehirn überlastet, voller Gedanken ist? Dies ist eine der frustrierenden...
    Disponible

    18,97 €

  • Comment Arrêter De Trop Penser
    Adam Tusco
    CE QUE VOUS ALLEZ APPRENDRE POURRAIT VOUS CHANGER POUR TOUJOURS Comment arrêter de trop penser : le livre qui met un frein à la pensée envahissante ! Comment pouvez-vous apaiser le bourdonnement incessant, contrôler vos pensées et vous mettre sur le chemin que vous souhaitez parcourir ?Combien de fois avez-vous eu l’occasion, après une longue journée, de vous mettre au lit et d...
    Disponible

    19,00 €

  • Come Smettere di Pensare Troppo
    Adam Tusco
    QUELLO CHE STAI PER IMPARARE TI POTREBBE CAMBIARE PER SEMPRE. Come smettere di pensare troppo: il libro che mette un freno al pensiero invadente! Come puoi placare l’incessante ronzio di sottofondo, controllare i tuoi pensieri e metterti sulla via che desideri percorrere?Quante volte ti è capitato che dopo una lunga giornata finalmente ti mettessi a letto e non riuscissi a pren...
    Disponible

    16,62 €

  • Cómo Dejar de Pensar Demasiado
    Adam Tusco
    LO QUE ESTÁS A PUNTO DE APRNDER PODRÍA CAMBIARTE PARA SIEMPRE Cómo dejar de pensar demasiado: ¡el libro que pone un freno al pensamiento intrusivo! ¿Cómo puedes calmar el incesante zumbido de fondo, controlar tus pensamientos y ponerte en el camino que deseas recorrer?¿Cuántas veces te ha pasado que después de un largo día finalmente te metiste en la cama y no pudiste dormir po...
    Disponible

    18,94 €