Salud y desarrollo personal

47 resultados para Salud y desarrollo personal

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  • ¿Cómo alcanzar tu peso ideal sin vivir a dieta?
    Marcos Masri Ch.
    ¿Estás cansada de vivir a dieta buscando alcanzar tu peso ideal?Vivimos en un mundo atiborrado de recetas mágicas y publicidades engañosas que prometen cambios efectivos y rápidos. Sin embargo, cada vez que lo intentas, los resultados no cumplen con tus expectativas. La realidad es que no tienes que comer orgánico para tener un estilo de vida saludable y mucho menos si tu econo...
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  • Ok, hablemos de amor
    Mark Achar
    Decía el novelista Amos Oz, gran conocedor de la condición humana, que la única forma de que un sueño se mantenga intacto es no hacerlo realidad. Lo mismo se aplica al amor, tan elusivo, que a veces se prefiere resguardar dentro de los mundos platónicos. ¿Cómo hacerlo realidad sin perdernos porque no corresponde a lo que imaginábamos, sin fórmulas preconcebidas o recetas de coc...
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  • Tren del éxito. Ya me subí, ahora no me bajo
    Juan Carlos Escárrega Rojo
    ¿Cómo saber en qué tren de vida estoy?, ¿cómo saber en qué tren de vida me encuentro? La metáfora de los ocho trenes que plasmo en este libro tiene que ver con el estilo de vida que cada uno de nosotros llevamos.Autoevaluarte para saber en qué etapa de tu vida estás es un parteaguas para que reflexiones y puedas decir aquí estoy ahora y puedas cuestionarte hasta dónde pienso ll...
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  • Abrazos para tu alma
    Francisco Gallardo Perogil
    Amigo, amigaMe gustaría abrazar tu Alma. Tal vez no haya nada más hermoso en la vida que sentirse querido. Deseo con mi corazón que alguna palabra o foto de este libro pueda abrazarte o acariciarte. Y sobre todo que pueda ayudarte de algún modo a despertar el Amor hacia ti mismo. Aquí encontraras mensajes dirigidos a tu Alma y a la mía. Espero que nos conectemos desde el corazó...
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  • YakuMama. La Voz Recobrada
    Esther Velázquez Alonso
    Esther heredó de su abuela materna la conexión con el mundo transparente pero, por miedo a no encajar en el mundo académico y patriarcal en el que se movía, silenció su voz. En este relato, a modo de homenaje ritualístico, les cuenta a sus pequeñas gemelas que no llegaron a nacer, de una manera tierna y conmovedora, combinando la magia y la racionalidad, cómo silenció su parte ...
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  • Vivir con la locura
    Aroa Cuaresma muñoz
    Mi historia, puede ser la de muchas personas. Por ello, me he decidido a escribir este libro.Sé que pueden salir detractores pero también, se que voy a ayudar a mucha gente.Hay que hacerse oír, que las enfermedades mentales dejen de ser un tema tabú.Entre todos podremos conseguir un mundo mejor, sin reirnos de nadie, ayudando a las personas que lo necesitan, compartiendo moment...
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  • Bailar conociendo tu cuerpo
    Olivier Pascalin
    El Maestro Olivier Pascalin, con este libro, Bailar conociendo tu cuerpo, pretende divulgar no solamente los conocimientos técnicos propios del movimiento, sino ayudarnos a rescatar la conciencia y recapacitar sobre nuestros conocimientos y aprendizajes que no siempre son transferidos correctamente. Bailar conociendo tu cuerpo está destinado a todas aquellas personas que deseen...
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  • Mi Parkinson. Experiencias con la enfermedad
    Manuel Martin Rojas
    Este libro trata sobre mi experiencia con la enfermedad del Parkinson, desde lo que pensaba que pudieran ser los primeros síntomas, aunque sin diagnosticar, año 2012; el diagnostico año 2019 hasta la actualidad año 2021.También me ha servido de forma terapéutica para ir poniendo nombre a los sentimientos que en este tiempo me he encontrado.Me ha servido de ayuda leer algunos li...
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  • Con los pies en la tierra y el corazón en el cielo
    David Lifar
    La agitación de nuestra vida diaria, con su rutina, sus urgencias y preocupaciones, nos aleja de nuestro centro, nos desequilibra, nos convierte en extraños para nosotros mismos. Anhelamos crecer espiritualmente, y sentimos que estamos demasiado ocupados y confundidos. ¿Cuál es el camino para alcanzar la plenitud? En este libro nos propone vivir con los pies en la Tierra y el c...
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    21,84 €

  • Entrénate para ser feliz
    Pablo Del Cid
    ENTRÉNATE PARA SER FELIZ aborda el tema universal de la búsqueda de la felicidad desde un punto de vista esencialmente práctico.Integra disciplinas como el mindfulness, la psicología positiva, lasneurociencias y el yoga y reúne un conjunto de técnicas sencillas que llevadas a la práctica con intención permite crear las condiciones para que nuestro cerebro produzca felicidad.Pro...
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  • ¿Y ahora qué puedo hacer? Después del COVID-19
    Estefanía Montoya Rodríguez
    Como profesional de la salud he hecho una recopilación de la evidencia científica y junto con mi experiencia en rehabilitación post-covid he hecho esta guía. Este libro es ideal para ti si:- Tienes secuelas o padeces covid persistente (long covid) en él encontrarás diferentes actividades que puedes realizar en casa sin problemas y que pueden ayudarte a disminuir la sintomatolog...
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    17,99 €

  • Reprográmate
    Manuel Fernandez García
    Tu cerebro está continuamente realizando predicciones. Cualquier acción que acometas, tu cerebro la preprocesa para calcular sus posibles consecuencias en función de todos los patrones o modelos que haya asimilado. Por tanto, cuantos más patrones, modelos o experiencias hayas vivido, más inteligente serás o tus predicciones serán más precisas. Para poder aumentar tu número de e...
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    11,13 €

  • ¿Cómo mejorar tu salud?
    Samy Alberto Tello Espinel
    La pandemia actual nos está enseñado que la mayoría de personas con covid-19 que llegan a la unidad de cuidados intensivos (UCI) son quienes además tienen enfermedades preexistentes, tales como la hipertensión, diabetes, asma, enfermedades coronarias, entre otras.Este escenario solo confirma que la mala alimentación de este siglo, que se difunde a nivel mundial y cuya base son ...
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    17,68 €

  • Viejas Alas
    ARENAS LUIS / SALINAS LUIS
    Basada en una historia real, Viejas alas relata un giro impensado en la vida de Adrián Luna, cuando descubre qué pasó con su padre, piloto de avión. En el camino, creará un espacio donde las prioridades son la meditación, la introspección, el desarrollo de la creatividad y la sanación, donde se encontrará a sí mismo. 4 ...
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  • Y tu corazón animal despertó
    Garbiñe Bengoa
    Despertar nuestro corazón animal significa retornar al Edén perdido que habita en un rinconcito de nuestro corazón humano.Nunca desapareció. Solo volvimos el rostro hacia otros paisajes y nos despistamos. Su sonido, su color y su luz nos inundan esporádicamente, pero la memoria humana es frágil y los olvida.Las Sendas Humanimales son un camino poderoso para habitar ese paraíso....
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  • El Viajero Agorafóbico
    Rafael J Carrillo / Rafael J. Carrillo
    Mi convivencia con el Pánico y la Agorafobia durante más de una década, mi resistencia a considerarlos frutos de un trastorno mental, mi lucha por ir más allá de los síntomas y la búsqueda a ciegas de la verdad emocional que esconde mi dolencia, es la experiencia personal que muestro en este documento, ahora que intuyo el final de otra de las etapas de un obligado viaje, que in...
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  • Reglas de oro de la abundancia
    Selene Jade Aghina
    Estas páginas son una invitación a tomar conciencia de quiénes realmente somos, de dónde venimos, adónde vamos y cuál es la razón de nuestra existencia en este mundo. El hilo conductor es la revelación de que todos somos creadores de nuestra propia realidad y que los arquitectos son nuestros sentimientos y pensamientos Esto quiere decir que si aprendes a focalizar tu atención e...
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  • Dos caminos de elección: muerte o vida
    Arturo González Hernández
    Muchas personas con padecimientos crónicos como obesidad, diabetes, insuficiencia renal crónica, cirrosis hepática y otras viven bordeando la muerte, a pesar de recibir atención médica con la orientación emocional y de alimentación adecuada. Los tratamientos resultan fallidos una y otra vez en pacientes incapaces de entender su responsabilidad en su curación, con la creencia de...
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  • Klimaterio. Historias de mujeres y hormonas
    Clotilde Vázquez
    Estamos ante un libro único, que ayudará a muchísimas mujeres a «encontrarse» con ellas mismas, a reconocer y poner luz a sus angustias y dificultades, a tranquilizarse y generar recursos para superar obstáculos y aprender a quererse bien, a recuperar el control de sus emociones y ser sus mejores aliadas. Muchos hombres encontrarán explicación a las vivencias de sus parejas y s...
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  • El laberinto del Karma
    Daniel Meurois
    ¿Quién no ha oído hoy hablar del karma, ese bagaje que llevaríamos dentro de nosotros, de vida en vida, y que justificaría la reencarnación?No obstante, su principio, su funcionamiento y la famosa noción de contrato de alma que lo acompañan siguen siendo muy confusos para muchos de nosotros.Por eso, en este libro, Daniel Meurois nos entrega el fruto de su comprensión y experien...
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  • Visiones Esenias
    Daniel Meurois
    En esta obra volvemos a encontrarnos con un Daniel Meurois místico y escritor, que completa su excepcional testimonio con una nueva inmersión en los anales akásicos, el Libro del Tiempo.Este texto, cuya importancia y pertinencia ya han sido reconocidas en numerosas ocasiones en diferentes países, restituye aquí de manera fiel algunas enseñanzas secretas que hace dos mil años no...
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  • Un cáncer en fa bemol mayor
    María José Voltes
    El cáncer actúa sin que te percates, sin compasión, sin pedir permiso alguno. Detrás de mi enfermedad hubo intensas vivencias que he querido conservar y compartir a través de estas páginas. Además de escribir, mi gran pasión es la música. La estudié, la interpreté y la sigo disfrutando a día de hoy como una parte importante de mi vida. He considerado que podría ser bonito expli...
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  • Tan solo... respira
    Marta Jiménez
    La naturaleza es tan sabia que nos ha otorgado un regalo de gran valor. A través de la respiración podemos gestionar las emociones, cambiar estados de ánimo, mejorar nuestras relaciones personales, conseguir lo que nos propongamos y, en definitiva, alcanzar un mayor estado de salud y bienestar.El principal objetivo de este libro es que entres en contacto con el maravilloso pote...
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  • Cómo ser feliz sin leer un libro como éste
    Gustavo Gewürzmann
    E´ste es un libro parado´jico. Una paradoja es una contradiccio´n imposible de resolver, y e´ste es uno de sus encantos. El otro es que, cuando se la identifica y se le reconoce su invencible imposibilidad, ya no es necesario resolverla. Lo parado´jico de este libro es que plantea algunos efectos nocivos de la forma de mirar el mundo que subyace en la mayori´a de los libros de ...
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  • Mindfulness en el aula
    Fabiana Bovazzi
    Este libro brinda mu´ltiples y variadas herramientas, asi´ como ejercicios que desarrollan el cultivo de la atencio´n plena y propician la generacio´n de espacios de aprendizaje ma´s tranquilos y cerebro-compatibles. Esta´ dirigido a profesionales de la educacio´n y de la salud que se encuentren en una bu´squeda constante por optimizar el bienestar a nivel personal, de manera i...
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  • El Libro Secreto de Jeshua - Tomo II
    Daniel Meurois
    Este es el segundo tomo de la epopeya iniciática escrita por Daniel Meurois para restituir íntegramente lo que fue realmente la vida de Jesús el Cristo. Fruto de cuatro años de incesante trabajo en la Memoria Akásica, esta obra única ?tanto por su contenido como por su calidad literaria? es capaz de transformar los corazones.¿Cómo es el cosmos del alma humana? ¿Cuáles son los p...
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  • Yo soy el cambio
    Isabel López Gallego
    Si tuviera que resumir este libro en una frase, diría: Es todo lo que necesitas saber para empezar tu camino hacia la conciencia plena.A través de estas páginas descubrirás una serie de herramientas para el cambio que dispones en tu interior. Descubrirás toda esta sabiduría que se encuentra en ti, a tu alcance en todo momento para lograr la transformación que cambiará tu vida p...
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    15,60 €

  • Solo un hasta luego…
    Koldo Aldai
    DescripciónA quienes lamentan la muerte de un ser querido.Este libro es una invitación a asumir la vida como una siempre renovada oportunidad de expresar nuestra esencia del alma que es Amor. Había vida más allá de lo que denominan el último aliento.Sólo un hasta luego no requiere mayor explicación, pues nunca la despedida ha de ser para siempre, si no es por lo menos nuestra v...
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  • Sanarse a través de las imágenes interiores
    Marie Lise Labonté
    Marie Lise Labonté, en esta ocasión y en colaboración con Nicolás Bornemiza, psicoterapeuta junguiano muy reconocido por su trayectoria profesional nos ofrece un método para liberarnos de muchos de nuestros condicionamientos.Sobre el libroEstamos condicionados desde la infancia para producir «imágenes interiores»: recuerdos de imágenes, sonidos, olores, contactos Registramos to...
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  • Lo que no te contaron acerca del autismo
    Alexia Rattazzi
    Un popurrí de temas provocador, creativo, innovador, pero sobre todo portante de un mensaje de esperanza, optimismo y profundo respeto por la diversidad. Estamos convencidos de que la respuesta a muchas de nuestras preguntas se encuentra en la riqueza de la diversidad de miradas y en la co-construcción colectiva. Y que entre todos podemos construir un mundo inclusivo.Los libros...
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    17,45 €


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