E´ste es un libro parado´jico. Una paradoja es una contradiccio´n imposible de resolver, y e´ste es uno de sus encantos. El otro es que, cuando se la identifica y se le reconoce su invencible imposibilidad, ya no es necesario resolverla. Lo parado´jico de este libro es que plantea algunos efectos nocivos de la forma de mirar el mundo que subyace en la mayori´a de los libros de autoayuda; pero, por su tema´tica, por su lenguaje y por el hecho de aportar algunas herramientas orientadas a mejorar la vida emocional, no deja de pertenecer al ge´nero que pretende criticar.Podri´amos sen~alar que una diferencia importante con la mayori´a de los otros libros como e´ste es que los problemas que aqui´ se examinan y las ideas que se proponen no provienen de alguna especulacio´n filoso´fica o tradicio´n espiritual, ni de una su´bita revelacio´n, sino del trabajo diario en el consultorio con pacientes que vienen a buscar ayuda terape´utica para resolver sus obsta´culos emocionales. Algunos autores de autoayuda tambie´n escriben desde su pra´ctica cli´nica. De todos modos, no ofreceremos este argumento como una distincio´n relevante. 10