Autodisciplina sin esfuerzo

Autodisciplina sin esfuerzo

Autodisciplina sin esfuerzo

MANUEL DEL POZO

16,08 €
IVA incluido
Disponible
Editorial:
Room Three LTD
Año de edición:
2020
ISBN:
9781989779316
16,08 €
IVA incluido
Disponible

Selecciona una librería:

  • eBook Movil
  • Librería 7artes
  • Librería Carmen
  • Donde los libros
  • Librería Kolima
  • Librería Elías
  • Librería Proteo

'Aquí un extracto de “Autodisciplina sin esfuerzo” La autodisciplina se construye día a día con la constancia. Tener autodisciplina requiere de fuerza de voluntad y responsabilidad consigo mismo para lograrla. Ser autodisciplinado es aplicar las acciones necesarias, para lograr los objetivos; es mejorar los hábitos de vida; es incluir nuevas responsabilidades y cumplirlas, sabiendo que al hacerlas dejarán un resultado positivo. Cuando no se tiene la costumbre de ser autodisciplinado, puede ser un poco difícil empezar, para ello es que se preparó este trabajo donde en diez capítulos se divide todo lo esencial que requiere hacerse autodisciplinado y aplicarlo día a día con herramientas que están dentro de cada uno y servirán para lograr lo que proponga. Para ello se requiere tener mentalidad positiva. La negatividad tiene que quedarse afuera, esa mala energía no provoca nada saludable, al contrario, arruina los sueños. Pero adoptar una conducta positiva permite que todos los esfuerzos y la perseverancia sean más fáciles de llevar, incluso se puede disfrutar del camino. La autodisciplina, exige que se aprenda a tener los propósitos hechos con planes de acción y no por impulso, ser impulsivo no deja nada bueno, porque se pueden tomar decisiones que no sean del todo beneficiosas para los objetivos. Sabiendo que se es autodisciplinado, se pueden plantear objetivos realistas que puedan ser alcanzados, de acuerdo a la capacidad de cada uno. Hechos con la mente enfocada y teniendo la claridad de lo que se quiere alcanzar. No todo es emprender objetivos para alcanzar el éxito, la abundancia o la independencia. Los objetivos van en el cuerpo, por eso la autodisciplina recomienda cuidarse, incluyendo el deporte en las metas del día, así como el control de los vicios y la alimentación inadecuada. Ser autodisciplinado es una forma de mejorar todo el entorno de cada uno, y aprender a serlo en el día a día es fácil, a continuación se narrará cómo hacerlo.'

Artículos relacionados

  • Mood Recipe Journal
    Asha Blanchard- Harmon / Ilias Blanchard
    Mood Recipe Journals are a fun interactive way to explore processing past experiences and plan ahead for new ones to come. This awesome self care resource was created to help anyone who would like to feel more empowered in processing their myriad of life experiences. ...
    Disponible

    47,21 €

  • Your ABC’s to Happiness and Good Mental Health
    LeVon / T. L. Floyd
    Everyone around the world has felt the toll of mental distress from the challenges of the COVID-19 pandemic. Rates of depression, anxiety, and substance abuse have increased since the beginning of the pandemic. There are challenges with the unemployment crisis and the way students are educated with more digitized content and online learning.As people continue to experience mult...
    Disponible

    12,83 €

  • Ultimate Guide to Dementia & Alzheimer’s Disease
    Cleomi Romero
    Are you worried about developing dementia or Alzheimer’s Disease? Do you have a loved one or family member with dementia or Alzheimer’s disease? If so, this book will share facts you need to know about these dreaded diseases which will steal treasured memories and everything in life that you and your loved ones value so much.This book, according to its content table, discusses...
    Disponible

    10,52 €

  • Sensei Self Development Mental Health Chronicles Series - Identifying and Managing Unhealthy Habits
    Sensei Paul David
    Welcome to the world of mental health journaling - a sacred space for self-reflection, growth, and healing. Within these pages, you hold the power to uplift your spirit, invigorate your mind, and nourish your goals. Anxiety, stress, and emotional turbulence may have clouded your mind, making it difficult to find clarity and peace within. But fear not! Together, we will navigate...
    Disponible

    9,74 €

  • The Anxiety Disorders
    Noyes Jr. Russell / Noyes JrRussell / Rudolf Hoehn-Saric / Russell JR Noyes
    ...
    Disponible

    147,38 €

  • Crimes of Violence by Mentally Abnormal Offenders
    H. H. Fner / H. Hafner / HHafner / HHFner / W. Boker / WBoker
    ...
    Disponible

    56,18 €

Otros libros del autor

  • Maestro de la Autodisciplina
    MANUEL DEL POZO
    "Aquí un extracto de “Maestro de la Autodisciplina” Durante la antigüedad surgieron un alto número de escuelas filosóficas, muchas de ellas aportaron grandes ideas de progresos para la humanidad de impacto tan relevante que aun en la actualidad muchos de esos pensamientos siguen vigentes, tal es el caso de la escuela de filosofía estoica, esta que se creyó desaparecida para los...
    Disponible

    20,38 €

  • Terapia cognitiva del comportamiento
    MANUEL DEL POZO
    'Aquí un extracto de “Terapia cognitiva del comportamiento” En la psicología existen distintos enfoques terapéuticos. Cuando un paciente acude a un terapeuta para que le ayude y oriente, luego de la primera consulta, descubre que hay terapias psicológicas que son científicas y han demostrado ser eficaces. Dentro de estas, se encuentra la terapia cognitivo conductual. Se puede d...
    Disponible

    16,05 €

  • Estoicismo y dureza mental
    MANUEL DEL POZO
    "Aquí un extracto de “Estoicismo y dureza mental” Durante la antigüedad surgieron un alto número de escuelas filosóficas, muchas de ellas aportaron grandes ideas de progresos para la humanidad de impacto tan relevante que aun en la actualidad muchos de esos pensamientos siguen vigentes, tal es el caso de la escuela de filosofía estoica, esta que se creyó desaparecida para los p...
    Disponible

    17,59 €

  • Terapia cognitiva del comportamiento
    MANUEL DEL POZO
    Aquí un extracto de “Terapia cognitiva del comportamiento”En la psicología existen distintos enfoques terapéuticos. Cuando un paciente acude a un terapeuta para que le ayude y oriente, luego de la primera consulta, descubre que hay terapias psicológicas que son científicas y han demostrado ser eficaces. Dentro de estas, se encuentra la terapia cognitivo conductual.Se puede defi...
    Disponible

    16,17 €

  • Maestro de la Autodisciplina
    MANUEL DEL POZO
    Aquí un extracto de “Maestro de la Autodisciplina”Durante la antigüedad surgieron un alto  número de escuelas filosóficas, muchas de ellas aportaron grandes ideas de progresos para la humanidad de impacto tan relevante que aun en la actualidad muchos de esos pensamientos siguen vigentes, tal es el caso de la escuela de filosofía estoica, esta que se creyó desaparecida para los ...
    Disponible

    18,62 €

  • Autodisciplina sin esfuerzo
    MANUEL DEL POZO
    Aquí un extracto de “Autodisciplina sin esfuerzo”La autodisciplina se construye día a día con la constancia. Tener autodisciplina requiere de fuerza de voluntad y responsabilidad consigo mismo para lograrla.Ser autodisciplinado es aplicar las acciones necesarias, para lograr los objetivos; es mejorar los hábitos de vida; es incluir nuevas responsabilidades y cumplirlas, sabiend...
    Disponible

    16,27 €