L’imagerie mentale  en sport

L’imagerie mentale en sport

Ernest Chevalier

59,03 €
IVA incluido
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Editorial:
Ernest Chevalier
Año de edición:
2024
ISBN:
9789957304898

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'Découvrez les secrets des champions et maximisez vos performances sportives grâce à la puissance de l’imagerie mentale. Dans ce livre captivant, vous apprendrez les techniques utilisées par les athlètes de haut niveau pour visualiser leur succès et surmonter les obstacles avec confiance.Plongez dans le monde fascinant de la psychologie du sport et découvrez comment entraîner votre esprit pour améliorer votre jeu. À travers des exercices pratiques et des conseils d’experts, ce guide vous accompagnera dans l’apprentissage des techniques d’imagerie mentale et vous montrera comment les intégrer à votre entraînement quotidien.Que vous soyez un athlète débutant ou un professionnel chevronné, ce livre vous aidera à développer une mentalité gagnante, à surmonter le stress et à atteindre vos objectifs sportifs les plus ambitieux. Ne laissez pas votre potentiel être limité par des pensées négatives - utilisez l’imagerie mentale pour libérer votre véritable force intérieure et atteindre l’excellence sur le terrain, sur le court ou sur la piste.'

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